Gravid vecka 29

Barnmorskans tips

Nu kan en annan person känna bebisens rörelser om hen håller sin hand på magen.

Barnets utveckling

Ditt barn har utvecklat alla sina fem sinnen. Barnet kan uppfatta skillnad på mörker och ljus. Barnet kan också höra skillnad på din röst och rösten hos personer som du umgås mycket med.

Graviditetssymptom

Det är vanligt att du svettas mer. Det beror på att din ämnesomsättning ökar.

En del kan få något som kallas för karpaltunnelsyndrom i sista trimestern. Karpaltunnelsyndrom ger ett eller flera av följande symptom i händerna:

• domningar

• nedsatt muskelstyrka

• fumlighet

• smärta.

Karpaltunnelsyndrom beror på att vävnaden i handleden svullnar, vilket gör att nerver och senor kläms ihop. Det kan göra att ringar, armband eller klockor som du brukar använda inte längre passar.

Egenvård

Kom ihåg att äta ett extra mellanmål.

Har du besvär med händer som domnar? Tänk på att undvika att böja handlederna kraftigt. Det kan hjälpa med handledsskydd. Det kan du köpa på ett apotek.

Dags att börja tänka på

Från och med nu kommer du att gå på kontroller hos din barnmorska oftare. Vanligtvis är det två till tre veckor mellan besöken. Barnmorskan kommer att följa ditt blodtryck, blodsocker och blodvärde. Hen mäter din mage för att se att tillväxten är som den ska och lyssnar på bebisens hjärtljud.