Vårdprogram för viktnedgång
Så här går det till
Vårt digitala vårdprogram för viktnedgång vänder sig till dig över 18 år som är motiverad att göra hållbara förändringar som leder till bättre hälsa. Du får tillgång till vårdprogrammet via Kry-appen. Det krävs ingen remiss och du behöver inte vara listad hos Kry.
5 frågor om din hälsa
Du börjar med att fylla i ett formulär med frågor om din hälsa. Svaren används som grund för att avgöra om vårdprogrammet passar dig och din livssituation.
Behandlingsplan för dina behov
Behandlingen inleds med två videosamtal med en sjuksköterska som sedan kopplar in flera yrkesgrupper. Vi tar ett helhetsgrepp kring kost, motion, eventuella läkemedel och ditt psykiska mående.
Rådgivning under 12–18 månader
Avstämningar med sjuksköterska, dietist, fysioterapeut, oftast läkare och ibland psykolog. Efter avslutat program kan du få remiss till din vårdcentral som tar ställning till exempelvis förnyelse av läkemedel.
Vårdprogram för dig med fetma (obesitas)
Fetma kallas för obesitas på läkarspråk. Det innebär att du har ett BMI – Body Mass Index eller kroppsmasseindex – på över 30. Krys vårdprogram för viktnedgång vänder sig endast till personer över 18 år som har ett BMI på 30 eller mer. Du behöver därför räkna ut ditt BMI innan du bokar ditt första videosamtal.
Vi hjälper hela dig
Det finns många skäl att gå ner i vikt, men den viktigaste anledningen är att du ska må bra fysiskt och psykiskt. Obesitas är en komplex sjukdom som kan vara kopplad till livsstil, ärftlighet, stress eller annan psykisk ohälsa. Behandlingen kräver att vi tar hänsyn till flera aspekter av din hälsa. Därför får du träffa ett multiprofessionellt team som hjälper dig att förändra din livsstil på ett hållbart sätt.
Nya kostvanor gör stor skillnad
En dietist hjälper dig med kostrådgivning och skapar en kostplan som är anpassad efter dina behov. Då får du konkreta råd så att du vet hur och vad du bör äta för en hållbar och hälsosam viktnedgång. Små justeringar kan ofta göra stor skillnad för såväl BMI som exempelvis blodfetter och blodtryck.
Fysisk aktivitet är en viktig del
Du som deltar i programmet träffar en fysioterapeut som hjälper dig att komma igång med motion och fysisk aktivitet. Då ingår bland annat ett träningsprogram med instruktionsfilmer för övningar som du kan göra hemma. Behöver du fysisk aktivitet på recept (FaR) hjälper vi dig med det också.
Beteendeförändringar och samtalsstöd
För många är beteendeförändringar en viktig hörnsten när det gäller viktminskning. Kanske behöver du även stöd att ta hand om din psykiska ohälsa. Våra psykologer erbjuder digital KBT-behandling för dig som behöver psykologiskt stöd, till exempel om du kämpar med stress, ångest och oro.
Läkare för provtagning och recept
I samband med viktminskning kan det vara aktuellt med viss provtagning för att utesluta bakomliggande besvär. Ibland kan det vara aktuellt att använda läkemedel för viktminskning. Vid behov kan vi skicka remiss till specialistvård och viktreducerande kirurgi.
Vårt nya individuellt anpassade behandlingsprogram är ännu mer effektivt än det tidigare. Framför allt för att alla de olika professioner som våra patienter behöver för att lyckas med sin viktnedgång finns runt patienterna. Den tydliga planeringen och tillgången till rätt kompetens under hela behandlingstiden gör att vi når mycket goda resultat.
Sjuksköterska, vårdprogrammet för viktminskning på Kry
Vanliga frågor om behandling för obesitas
Ta första steget idag
Du får stöd och hjälp av vår erfarna vårdpersonal direkt i Kry-appen.
