Din hälsa
Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.
9 maj 2021
7 orsaker till att ditt underliv luktar ...
Alla underliv luktar – det är helt normalt. Men luktar ditt ... Läs mer
Covid-19 – 2 maj 2021
Om vaccin och immunisering
Varför är vacciner så viktiga för folkhälsan och vad innebär... Läs mer
2 maj 2021
Detta säger din avföring om din hälsa
Från förstoppning till slem eller blod i avföringen – ditt b... Läs mer
Covid-19 – 28 apr. 202112:00
Dessa är riskgrupperna för covid-19
Vissa faktorer gör att en del drabbas hårdare än andra om de... Läs mer
27 apr. 2021
5 råd för att hantera arbetsrelaterad st...
Annorlunda arbetsvillkor och mindre social interaktion – det... Läs mer
25 apr. 2021
Järnbrist – dina frågor besvarade
Järnbrist är vanligt och kan göra att du känner dig trött oc... Läs mer
15 apr. 2021
Endometrios och PCOS – vad är skillnaden...
Det är vanligt att uppleva visst obehag i samband med mense... Läs mer
14 apr. 2021
Sommarens baksida: Bett och stick
Sommartider är ljuva tider – det är nog de flesta överens om... Läs mer
Barn och familj – 5 apr. 2021
Behandla vattkoppor hemifrån – råd från ...
Vattkoppor är en vanlig och mycket smittsam barnsjukdom, men... Läs mer
Covid-19 – 29 mars 2021
Detta händer efter du har vaccinerats mo...
Miljontals människor världen över har nu blivit vaccinerade ... Läs mer
29 mars 2021
KBT kan hjälpa dig att övervinna dessa 6...
Lider du av social fobi eller av höjdskräck? Då kan kognitiv... Läs mer
Covid-19 – 23 mars 2021
Sprutfobi i vaccintider – så blir du av ...
Många ser fram emot att ta vaccinet mot covid-19, men för de... Läs mer
Covid-19 – 22 mars 202112:00
Myter och sanningar om coronavaccin
Olika vacciner mot coronaviruset tas fram i en rasande fart.... Läs mer
Covid-19 – 22 mars 202111:00
Munskydd mot corona – vad är det som gäl...
Riktlinjerna för att bära munskydd ser olika ut runt om i vä... Läs mer
16 mars 2021
Tokofobi – rädsla inför graviditet och f...
Det är naturligt att känna oro inför en stor livsförändring ... Läs mer
8 mars 2021
10 hälsobesvär som oftare drabbar kvinno...
Det finns skillnader mellan män och kvinnor och de sjukdomar... Läs mer
4 mars 2021
5 råd för att lindra din pollenallergi
Röda kliande ögon, rinnsnuva, nästäppa och nysningar – nu är... Läs mer
Barn och familj – 2 mars 2021
Kipp och vännerna hjälper våra små patie...
Hos oss ska inget barn behöva känna sig orolig när de besöke... Läs mer
25 feb. 2021
Gör det ont när du har sex? Detta kan va...
Det ska aldrig göra ont att ha sex – men ibland händer det. ... Läs mer
25 feb. 2021
Vad beror låg sexlust på? Sexologen svar...
Det är helt normalt att tappa sexlusten ibland och det hände... Läs mer
Covid-19 – 22 feb. 202109:00
Så tar du hand om din astma i coronatide...
Om du har astma och drabbas av en virusinfektion, som covid-... Läs mer
Barn och familj – 21 feb. 2021
Skärmtid hos barn och unga – barnpsykolo...
En följd av pandemin är att tiden framför skärmar har ökat, ... Läs mer
16 feb. 2021
Enkla råd för bättre sömn
Det är inte farligt att inte kunna sova ordentlig under någr... Läs mer
Barn och familj – 15 feb. 2021
7 vinterinfektioner hos barn
De flesta infektioner som drabbar barn är inte allvarliga oc... Läs mer
Barn och familj – 9 feb. 2021
Har barn sämre immunförsvar än vuxna?
I vabruaritider är det många barn som blir sjuka, och det är... Läs mer
5 feb. 2021
Kallbad – bra eller dåligt enligt forskn...
Att frivilligt hoppa ner i iskallt vatten under vinterhalvår... Läs mer
Covid-19 – 4 feb. 202112:40
Ordlista för covid-19 – vi reder ut begr...
Under coronapandemin har du säkert stött på ett eller annat ... Läs mer
2 feb. 2021
Ortorexi – att vara sjukligt hälsosam
Att träna och äta nyttigt har givetvis många fördelar, men ... Läs mer
Covid-19 – 28 jan. 2021
Mutationer av coronaviruset – vad är det...
Det är mer regel än undantag att virus muterar och anpassar ... Läs mer
Barn och familj – 26 jan. 2021
Så klarar ni er genom vabruari
För småbarnsföräldrar kan vintern vara en riktig pärs, med o... Läs mer
Covid-19 – 25 jan. 2021
Så återhämtar du dig efter covid-19
De flesta som insjuknar till följd av coronaviruset får lind... Läs mer
21 jan. 2021
Goda råd för dig som lever med övervikt ...
Hälften av Sveriges vuxna befolkning lider av övervikt eller... Läs mer
Covid-19 – 14 jan. 2021
Covid-19, kost och tarmhälsa – hänger de...
En hälsosam kost är a och o för att din kropp och ditt immun... Läs mer
13 jan. 2021
Självmedkänsla – varför är det viktigt?
Är du ofta onödigt självkritisk och tänker negativa tankar o... Läs mer
Covid-19 – 18 dec. 202011:00
Myter och fakta om det nya coronaviruset
Internet svämmar just nu över med information om det nya vir... Läs mer
Covid-19 – 18 dec. 2020
6 nya myter om coronaviruset – ett expe...
Det är lätt att känna sig förbryllad över alla rykten som sp... Läs mer
Covid-19 – 17 dec. 202015:20
Metoder för diagnostik av covid-19
En betydande komponent i arbetet med att kontrollera spridni... Läs mer
15 dec. 2020
Vägen ut ur ofrivillig ensamhet
Att vara ofrivilligt ensam är något som drabbar de flesta nå... Läs mer
13 dec. 2020
Vi stödjer Musikhjälpen
Ingen människa ska lämnas utan vård. Så lyder årets tema i ... Läs mer
10 dec. 2020
Tecken på psykisk misshandel i en relati...
En misshandel syns inte alltid på utsidan i form av ärr och ... Läs mer
Covid-19 – 8 dec. 2020
4 råd för att sova bättre under coronapa...
Om du har svårt att sova under coronapandemin är du långt if... Läs mer
Barn och familj – 2 dec. 2020
Föräldraguiden – barnets utveckling måna...
Under barnets första år utvecklas hen i snabbare takt än någ... Läs mer
Covid-19 – 1 dec. 202009:00
Minska smittspridning av coronaviruset
Under rådande pandemi behöver alla bidra genom att iaktta en... Läs mer
Covid-19 – 1 dec. 202009:00
Karantän – vad är det?
Isolering, karantän och social distansering är åtgärder som ... Läs mer
1 dec. 2020
Så hanterar du oro över coronaviruset
Just nu är många oroliga över sin egen hälsa, sina närståend... Läs mer
30 nov. 2020
Så fungerar kognitiv beteendeterapi
KBT, kognitiv beteendeterapi, är en behandlingsmetod inom ps... Läs mer
27 nov. 2020
Psykologin bakom lyckade nyårslöften
Nyårslöften – trivialt trams eller ett underskattat försök t... Läs mer
Covid-19 – 27 nov. 202012:00
Därför är tvål avgörande för att förhind...
Det har knappast undgått någon att handtvätt är en av de vik... Läs mer
Covid-19 – 25 nov. 202010:00
Graviditet och förlossning i coronatider...
Den rådande pandemin för med sig ovisshet på flera områden ‒... Läs mer
23 nov. 2020
Prostatacancer – Sveriges vanligaste can...
Prostatacancer är den vanligaste cancerformen i Sverige – me... Läs mer
Covid-19 – 20 nov. 2020
Så kan du prata med ditt barn om coronav...
Det är inte lätt att som förälder avgöra vilken information ... Läs mer
Covid-19 – 20 nov. 202009:30
Så hjälper du din tonåring att hantera o...
I ovissa tider som dessa oroar sig många inför framtiden, in... Läs mer
Covid-19 – 20 nov. 202009:00
När familjen inte funkar ‒ det här kan d...
För många barn och ungdomar är skolan en fristad och ett vik... Läs mer
Barn och familj – 20 nov. 2020
Hjälp till dig som vårdnadshavare – om m...
Äntligen höst och skolstart! Att börja skolan förknippas oft... Läs mer
19 nov. 2020
Tonåringar och psykisk ohälsa
Tonåren kan upplevas som en känslomässig berg- och dalbana f... Läs mer
Barn och familj – 19 nov. 2020
Minska risken för att barn tar skada av ...
En kärleksrelation som tar slut är aldrig okomplicerad – spe... Läs mer
Barn och familj – 19 nov. 2020
Förbättra sömnkvaliteten hos barn – 6 en...
Sommaren har många fördelar – men med rutiner som kastas omk... Läs mer
Barn och familj – 17 nov. 2020
Föräldraguiden – vård för små barn
Vilken tid skulle vi till BVC? Och när är det dags för nästa... Läs mer
Covid-19 – 17 nov. 2020
Cytokinstorm vid covid-19 – vad innebär ...
Cytokinstormar kan uppstå om immunförsvaret överreagerar mot... Läs mer
Barn och familj – 12 nov. 2020
Föräldraguiden – hur mår en förälder för...
Att komma hem med ett nyfött barn är inte bara en dans på ro... Läs mer
Covid-19 – 3 nov. 2020
Det senaste om covid-19 – detta vet vi n...
För snart ett år sedan upptäcktes de första fallen av covid-... Läs mer
28 okt. 2020
Panikångest och panikattacker – så hante...
Om du har upplevt en panikattack vet du hur obehagligt det k... Läs mer
25 okt. 2020
Movember – kan växande mustascher hjälpa...
Under november månad väljer människor över hela världen att ... Läs mer
Covid-19 – 22 okt. 202009:30
Covid-19, förkylning, pollenallergi och ...
Det finns många likheter hos symptomen vid en förkylning och... Läs mer
20 okt. 2020
Är du i riskzonen för utmattningssyndrom...
Det är vanligt att känna sig stressad, trött eller låg på en... Läs mer
14 okt. 2020
Resan mot att bli gravid – om svårighete...
Du längtar, hoppas och försöker – men så kommer mensen och s... Läs mer
1 okt. 2020
Varför får jag gaser i magen?
Gaser i magen är naturligt och ofta helt ofarligt. Hur stort... Läs mer
28 sep. 2020
Vanliga frågor om bröstcancer
Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sve... Läs mer
28 sep. 2020
Så undersöker du brösten – steg för steg
Hur ofta undersöker du dina bröst? Om svaret är sällan eller... Läs mer
Barn och familj – 22 sep. 2020
5 vanliga utslag hos barn – symptom, ors...
Det är helt naturligt att bli orolig om ditt barn får utslag... Läs mer
20 sep. 2020
D-vitamin under vinterhalvåret – så får ...
När du vistas i solen bildar kroppen D-vitamin – men under h... Läs mer
14 sep. 2020
Kroppspositivism och fettfobi
Du kanske har läst om kroppspositivism och fettfobi på socia... Läs mer
13 sep. 2020
Så minskar du dina PMS-besvär
Upplever du humörsvängningar, trötthet och känner dig svulle... Läs mer
8 sep. 2020
Vanliga höstbesvär och hur du kan lindra...
Krispig luft och mörka kvällar avslöjar den annalkande höste... Läs mer
20 aug. 2020
Kom igång efter semestern och lär dig be...
Dags att packa ihop sommaren och återgå till arbetet? Vare s... Läs mer
Barn och familj – 10 juli 2020
Alternativ till amning – för dig som int...
Amning är det vanligaste sättet att ge en nyfödd bebis all n... Läs mer
Barn och familj – 10 juli 2020
Vad du kan förvänta dig om du vill amma
Alla är olika och ingen amning är den andra lik – för vissa ... Läs mer
Barn och familj – 9 juli 2020
Nio livsstilsfaktorer som påverkar manli...
När par inte lyckas bli gravida ligger fokus ofta på kvinnan... Läs mer
Barn och familj – 8 juli 2020
Säkerhet i solen för barn och vuxna
Äntligen sommarlov! Njut av de varma dagarna utan att risker... Läs mer
6 juli 2020
Manlig depression – lär dig upptäcka tid...
Depression är nästan lika vanligt hos män som hos kvinnor – ... Läs mer
Barn och familj – 3 juli 2020
11 nödvändigheter du behöver i sommar
Det är aldrig en dålig idé att vara väl förberedd – olyckan ... Läs mer
Covid-19 – 2 juli 2020
Sommarens resor – vad ska jag tänka på?
Världen öppnas upp allt mer – men det är fortfarande viktigt... Läs mer
30 juni 2020
Korsallergier vid pollenallergi – här är...
Visste du att du kan vara känslig mot vissa typer av livsmed... Läs mer
16 juni 2020
5 råd för att hantera förändring och tac...
Förändring kan skapa oro och rädsla, inte minst i osäkra tid... Läs mer
16 juni 2020
Preventivmedel: 6 effektiva alternativ t...
Vissa kvinnor kan inte äta p-piller av medicinska skäl och a... Läs mer
Covid-19 – 11 juni 202014:00
Då bör du söka vård
Sök vård akut om du har svårt att andas eller om du har haft... Läs mer
8 juni 2020
Sex vanliga könssjukdomar – symptom, tes...
Visste du att vissa sexuellt överförbara infektioner märks a... Läs mer
2 juni 2020
Så lär du dig känna igen vanliga tecken ...
Det finns dem som kan dricka alkohol utan att det påverkar d... Läs mer
Covid-19 – 29 maj 202010:00
Bakgrund och fakta om coronavirus
I december 2019 identifierade smittskyddsmyndigheten i Kina ... Läs mer
12 maj 202012:30
Så påverkar tarmfloran ditt välbefinnand...
Visste du att uppemot 80 procent av ditt immunsystem finns i... Läs mer
Covid-19 – 11 maj 2020
När spelandet blir ett problem – vägledn...
Som anhörig till en person med spelberoende kan man känna si... Läs mer
Covid-19 – 5 maj 2020
När spelandet blir ett problem
Spel om pengar är för de flesta förströelse för stunden. Men... Läs mer
26 apr. 202018:00
Så påverkas din kropp av stress
Stress är en naturlig reaktion som kan ge dig extra kraft oc... Läs mer
Covid-19 – 25 apr. 202011:00
Fysisk aktivitet hjälper mot stress (ock...
Forskning visar att regelbunden pulshöjande fysisk aktivitet... Läs mer
Covid-19 – 24 apr. 202007:00
Så kan du vara ett stöd för någon som ha...
Det är naturligt att känna ett ökat behov av närhet och geme... Läs mer
Covid-19 – 16 apr. 202008:00
Allmänna råd, förbud och restriktioner ‒...
I kristider som dessa är det av största vikt att den informa... Läs mer
Covid-19 – 8 apr. 202009:00
Så känner du igen falska nyheter och väl...
Mängden information och de motstridiga råd som nu florerar h... Läs mer
Covid-19 – 2 apr. 202007:00
Immunitet – vad innebär det?
Är du immun så betyder det att din kropp har utvecklat ett f... Läs mer
Covid-19 – 30 mars 202016:00
Coronaviruset – ännu ett skäl att sluta ...
Äldre och personer med underliggande sjukdomar har tillskriv... Läs mer
Covid-19 – 30 mars 202013:00
Intervju med Olof Söderbaum
Vi har pratat med Olof Söderbaum, medarbetare på KRY som ins... Läs mer
