Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.
Under november månad väljer människor över hela världen att ... Läs mer
Det finns många likheter hos symptomen vid en förkylning och... Läs mer
Det är vanligt att känna sig stressad, trött eller låg på en... Läs mer
Man längtar, hoppas och försöker – men så kommer mensen och ... Läs mer
Tonåren kan upplevas som en känslomässig berg- och dalbana f... Läs mer
Gaser i magen är naturligt och ofta helt ofarligt. Hur stort... Läs mer
Hur ofta undersöker du dina bröst? Om svaret är sällan eller... Läs mer
Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sve... Läs mer
Det är helt naturligt att bli orolig om ditt barn får utslag... Läs mer
När du vistas i solen bildar kroppen D-vitamin – men under h... Läs mer
Du kanske har läst om kroppspositivism och fettfobi på socia... Läs mer
En kärleksrelation som tar slut är aldrig okomplicerad – spe... Läs mer
Upplever du humörsvängningar, trötthet och känner dig svulle... Läs mer
Krispig luft och mörka kvällar avslöjar den annalkande höste... Läs mer
Sommaren har många fördelar – men med rutiner som kastas omk... Läs mer
Dags att packa ihop sommaren och återgå till arbetet? Vare s... Läs mer
Äntligen höst och skolstart! Att börja skolan förknippas oft... Läs mer
Amning är det vanligaste sättet att ge en nyfödd bebis all n... Läs mer
Alla är olika och ingen amning är den andra lik – för vissa ... Läs mer
När par inte lyckas bli gravida ligger fokus ofta på kvinnan... Läs mer
Äntligen sommarlov! Njut av de varma dagarna utan att risker... Läs mer
Depression är nästan lika vanligt hos män som hos kvinnor – ... Läs mer
Det är aldrig en dålig idé att vara väl förberedd – olyckan ... Läs mer
Världen öppnas upp allt mer – men det är fortfarande viktigt... Läs mer
Visste du att du kan vara känslig mot vissa typer av livsmed... Läs mer
Rekommendationerna för att bära munskydd ser olika ut runtom... Läs mer
Förändring kan skapa oro och rädsla, inte minst i osäkra tid... Läs mer
Under rådande smittspridning behöver alla bidra genom att ia... Läs mer
Vissa kvinnor kan inte äta p-piller av medicinska skäl och a... Läs mer
En betydande komponent i arbetet med att kontrollera spridni... Läs mer
Sök vård akut om du har svårt att andas eller om du har haft... Läs mer
Visste du att vissa sexuellt överförbara infektioner märks a... Läs mer
Det finns dem som kan dricka alkohol utan att det påverkar d... Läs mer
Sommartider är ljuva tider – det är nog de flesta överens om... Läs mer
I december 2019 identifierade smittskyddsmyndigheten i Kina ... Läs mer
Många av oss tillbringar just nu majoriteten av vår vakna ti... Läs mer
Visste du att uppemot 80 procent av ditt immunsystem finns i... Läs mer
Som anhörig till en person med spelberoende kan man känna si... Läs mer
Det är lätt att känna sig förbryllad över alla rykten som sp... Läs mer
Spel om pengar är för de flesta förströelse för stunden. Men... Läs mer
Den rådande pandemin för med sig ovisshet på flera områden ‒... Läs mer
Stress är en naturlig reaktion som kan ge dig extra kraft oc... Läs mer
Forskning visar att regelbunden pulshöjande fysisk aktivitet... Läs mer
Det är naturligt att känna ett ökat behov av närhet och geme... Läs mer
I ovissa tider som dessa oroar sig många inför framtiden, in... Läs mer
Kunskapen om vilka som är extra utsatta för coronaviruset är... Läs mer
I kristider som dessa är det av största vikt att den informa... Läs mer
För många barn och ungdomar är skolan en fristad och ett vik... Läs mer
Det är inte lätt att som förälder avgöra vilken information ... Läs mer
Mängden information och de motstridiga råd som nu florerar h... Läs mer
Är du immun så betyder det att din kropp har utvecklat ett f... Läs mer
Du som har astma kan få försämrade besvär om du drabbas av e... Läs mer
Äldre och personer med underliggande sjukdomar har tillskriv... Läs mer
Vi har pratat med Olof Söderbaum, medarbetare på KRY som ins... Läs mer
Isolering, karantän och social distansering är åtgärder som ... Läs mer
Det har knappast undgått någon att handtvätt är en av de vik... Läs mer
Efter några veckors hemmajobbande bad vi medarbetarna på KRY... Läs mer
För att ha ett starkt immunförsvar behöver kroppen bra byggs... Läs mer
Vill du få hjälp att somna och dessutom förbättra din sömnkv... Läs mer
Äldre människor är bland de som främst riskerar att bli allv... Läs mer
Just nu är många oroliga över sin egen hälsa, sina närståend... Läs mer
Internet svämmar just nu över med information om det nya vir... Läs mer
När olika hotfulla faktorer samverkar är det lätt att rädsla... Läs mer
När ska jag söka vård? Då trycket på den fysiska vården är h... Läs mer
Immunförsvarets roll är att skydda mot sjukdom. Om bakterier... Läs mer
Det är inte farligt att inte kunna sova ordentlig under någr... Läs mer
Vi har listat de livsnödvändiga vitaminerna – vad de gör för... Läs mer
5 tips för att hantera ditt barns separationsångest ... Läs mer
KRYs Martin Forster är legitimerad psykolog samt forskare vi... Läs mer
Röda kliande ögon, rinnsnuva, nästäppa och nysningar – snart... Läs mer
Att leva nära någon som mår psykiskt dåligt kan vara påfrest... Läs mer
För småbarnsföräldrar kan vintern vara en riktig pärs, med i... Läs mer
Varje år kommer influensasäsongen som ett brev på posten. De... Läs mer
KBT – kognitiv beteendeterapi – är en behandlingsmetod inom ... Läs mer
Så här i början av året är det inte bara högsäsong för dive... Läs mer
Nyårslöften – trivialt trams eller underskattad ansats i arb... Läs mer
Julen är en tid som ofta förknippas med värme, glädje och ge... Läs mer
Känslan av att vara ofrivilligt ensam är något som drabbar d... Läs mer
Det nalkas mot jul och förväntningarna är höga, inte minst b... Läs mer
Yrsel, hjärtklappning och svettningar. Ångest kan ta sig utt... Läs mer
Många av oss tillbringar majoriteten av vår vakna tid på arb... Läs mer
I och med vår satsning på fysiska vårdmottagningar runt om i... Läs mer
De flesta har något i sitt utseende som de inte är helt nöjd... Läs mer
Vi är mitt inne i förkylningstider och många upplever just n... Läs mer
Känner du dig nedstämd, trött och orkeslös, trots att du sov... Läs mer
