Ladda ned Ladda ned

För tidig utlösning

Det är svårt att säga vad som är för tidig utlösning eftersom samlag är olika långa. Vissa får alltid utlösning tidigt utan att de eller deras partner upplever det som något problem. Du kan ha för tidig utlösning om du får utlösning tidigare än vad du och din partner vill vid upprepade tillfällen. Läs mer om för tidig utlösning här.

För tidig utlösning är det vanligaste sexuella besväret hos män och drabbar män i alla åldrar.

Det går inte att säga exakt vad som är för tidig utlösning. Samlag är ju olika långa och det varierar också från person till person när tidig utlösning är besvärande. Några tecken på att du har för tidig utlösning kan vara:

  • du får utlösning innan du har börjat samlag
  • du får utlösning efter någon minuts samlag
  • du känner att du har liten eller ingen kontroll över din utlösning.

Det finns två typer av för tidig utlösning:

  • livslång (primär) ejakulation – som innebär att du alltid har haft tidig utlösning
  • förvärvad (sekundär) ejakulation – som betyder att du inte alltid har haft tidig utlösning.

Det finns flera orsaker till för tidig utlösning. Psykologiska orsaker – de som tillhör känslolivet – är de vanligaste. Här hittar du några anledningar till för tidig utlösning:

  • inflammation eller infektion i prostatan eller urinröret
  • läkemedelsbehandling
  • medfött beteende
  • mekanismen bakom utlösning reagerar för snabbt
  • nervositet
  • oförmåga att få erektion – när det är svårt att behålla erektionen genom hela samlaget kan det leda till att du skyndar igenom samlaget och får utlösning tidigt
  • oro och stress
  • prestationsångest
  • problem i relationen – har du i tidigare relationer inte haft problem med för tidig utlösning, eller att det bara hände någon gång, kan dina besvär bero på problem i den relation du har nu
  • skada på nervsystemet – kan uppstå vid olycka eller operation
  • tidiga erfarenheter – som brådska att få utlösning för att undgå upptäckt eller skuldkänslor vid onani eller sex.

Det finns många sätt som kan hjälpa dig att ta kontroll över din utlösning:

  • använd kondom – kondomer minskar din känsel lite och kan förlänga tiden innan utlösning. Det finns också kondomer som är gjorda just för att fördröja utlösning.
  • terapi – kan minska prestationsångest och ge mindre oro och stress. Den kan också kan hjälpa till att lösa problem som orsakar för tidig utlösning. Har du en partner är det bra om ni båda deltar eftersom det är ett gemensamt problem.
  • träna upp bäckenbottenmuskulaturen (muskler som finns i nedre delen av magen). Det hjälper dig att kontrollera både din utlösning och erektion.
  • övningar – fråga gärna en sexolog (specialist på sexualitet) om vilka som är bäst för dig.

Upplever du att din för tidiga utlösning är ett problem för dig och din partner finns det hjälp. Det finns till exempel olika typer av receptbelagda läkemedel. Bedövningssalva cirka 20 minuter före samlag kan vara ett alternativ och antidepressiva läkemedel ett annat, där en del tas dagligen och andra vid behov. Har du samtidigt besvär med erektionen finns det läkemedel som är anpassade för det. Om det inte hjälper kan man prova ytterligare ett läkemedel som förlänger tiden för utlösning upp till tre gånger. Rådgör med din läkare angående behandlingen.

  • rådgivning
  • psykologisk behandling
  • individuell bedömning, provtagning och recept beroende på provsvar
  • remiss till urolog vid behov.
Senast uppdaterad:
25 februari 2019
Granskare:
Joakim Röstlund, Medicinskt ansvarig läkare