Välkommen till vår eksemskola
Eksemskolan skapar bättre livskvalitet för alla som kämpar med eksem i vardagen. Här får du hjälp att både förstå och hantera eksem för att hålla besvären i schack och minska risken för försämring. Ta del av tre avsnitt som ger dig grundläggande information om eksem och hur du bäst behandlar dem. Eksemskolan kan hjälpa både vuxna och barn.
Eksemskolan del 1
Varför har jag eksem? Här får du veta vad huden har för funktion i kroppen och varför din hud ibland reagerar i form av eksem.
Eksemskolan del 2
Vad är atopiskt eksem och hur ser det ut? Lär dig mer om världens vanligaste hudsjukdom och hur du bäst behandlar den.
Eksemskolan del 3
Vad ska jag tänka på? En bra minnesregel är S.O.S. som i vår eksemskola betyder att smörja och smörja – det finns inga genvägar.
“TVAGA LAGOM” – vägen till bättre hud
“Tvaga” är ett äldre ord för “tvätta”. Att tvaga lagom förhindrar onödiga besvär – det är också en bra minneslista att ha i åtanke när det gäller att skydda huden samt lindra och läka dina besvär.
Tvål behöver du vara försiktig med – använd istället olja när du tvättar dig
Vatten torkar ut – minimera helst kontakten med vatten
Avstå det som försämrar och triggar eksemet
Gärna kläder av bomull närmast kroppen
Avsluta aldrig behandlingen tvärt – eksem kommer lätt tillbaka om du inte underhållsbehandlar dem.
Lufta huden – i varm och fuktig hud kan det bildas svamp och bakterier
Använd skonsamt tvättmedel som inte irriterar huden
Ge dig tid att smörja, även om du tycker att det är jobbigt
Ordinationen du fått från sjukvården är viktig – följ den så blir du bättre
Mår du dåligt av eksemen finns det hjälp att få – prata med din läkare.
Så kan Kry hjälpa till
Du kan få hjälp med eksem via videosamtal – även långsiktiga uppföljningar. Behandlingen kan vara både förebyggande, underhållande och ge hjälp vid akut försämring. Vid behov kan vi även erbjuda dig med eksem stöd från flera yrkesroller. Vi hjälper även till i samband med exempelvis astma, allergi, sömnbesvär eller nedstämdhet som kan vara kopplade till dina besvär. Vi hjälper dig snabbt utan väntetider – det gäller alla över 1 år.
