kry.se > Campaign > Barnläkarvård online MVP > banner

kry.se > Campaign > Barnläkarvård  >  Banner > CTA

kry.se > Campaign > Family hub 

Hos oss får hela familjen trygg vård inom några minuter – dygnet runt. Vi kan hjälpa er med en mängd besvär samt skriva ut recept eller intyg.

kry.se > Campaign > Family hub MVP > Meta information

Vi hjälper dig och ditt barn med olika symptom och sjukdomar | Kry

Hjälper dig och ditt barn med symptom och sjukdomar | Kry

kry.se > Campaign > Family hub MVP > CampaignHeader

Vi hjälper dig och ditt barn – dygnet runt

VABruari - Vi hjälper dig och ditt barn

kry.se > Campaign > Family hub MVP > Markdown > Intro

Så fungerar Kry

kry.se > Family hub MVP > Symptom pills

Mest sökta just nu

Höstblåsor

Ögoninflammation hos barn

Ont i magen hos barn

 Öroninflammation hos barn

RS-virus

Utslag hos barn 

Vård av barn – vab och vab-intyg

Allergi beror på överkänslighet mot ett eller flera ämnen. Små barn är ofta allergiska mot födoämnen som komjölksprotein och ägg, men det går i många fall över efter några år.

Läs mer om [allergi](https://www.kry.se/fakta/allergi/ "allergi").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Allergi

Allergi

kry.se > Symptom Icon > Allergi

Diarré kan vara ett symptom på överkänslighet, infektioner eller sjukdomar. Kroppen blir lätt uttorkad vid diarré och barn drabbas fortare och värre av vätskebrist än vuxna.

Läs mer om [diarré](https://www.kry.se/fakta/diarre/ "diarré").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Diarré

Diarré

kry.se > Symptom Icon > Diarré

Barn får lättare feber än vuxna, men det behöver inte betyda att de är allvarligt sjuka. Det brukar räknas som feber om temperaturen är 38,0 grader eller mer.

Läs mer om [feber](https://www.kry.se/fakta/feber/ "feber").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Feber

Feber

kry.se > Symptom Icons > Feber

Barn med förstoppning har svårt att bajsa och bajset kan vara hårt och trögt. Barn kan även få ont i magen vid förstoppning. Besvären brukar gå över efter några dagar. 

Läs mer om [förstoppning](https://www.kry.se/fakta/forstoppning/ "förstoppning").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Förstoppning

Förstoppning

kry.se > Symptom Icons > Förstoppning

Höstblåsor är vanligast hos barn under tio år, men även äldre barn och vuxna kan infekteras. Sjukdomen kännetecknas oftast vid små blåsor och utslag.

Läs mer om [höstblåsor](https://www.kry.se/fakta/hostblasor/ "höstblåsor").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Höstblåsor

livi.fr > icon skin

Illamående och kräkningar har ofta en koppling till andra mag-tarmbesvär, men kan bero på en rad olika saker. 

Läs mer om [illamående](https://www.kry.se/fakta/illamaende/ "illamående").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Illamående och kräkningar

Illamående och kräkningar

kry.se > Symptom Icon > Illamående och kräkningar

Nässelutslag är upphöjda hudutslag som kliar. Hos barn beror de oftast på virusinfektioner, men kan också vara en reaktion på födoämnen som ägg, mjölkprotein, fisk och nötter.

Läs mer om [nässelutslag](https://www.kry.se/fakta/nasselutslag/ "nässelutslag").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Nässelutslag

Nässelutslag

kry.se > Symptom Icon > Nässelutslag

Springmask är en ofarlig men mycket smittsam maskinfektion som främst drabbar barn. Symptomen kännetecknas ofta med att barnet får svårt att sova.

Läs mer om [springmask](https://www.kry.se/fakta/springmask/ "springmask").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Springmask

Springmask

kry.se > Symptom Icon > Springmask

Vattkoppor är en virusinfektion och i Sverige får de allra flesta sjukdomen som barn. Den kännetecknas av röda, vätskande och kliande utslag. 

Läs mer om [vattkoppor](https://www.kry.se/fakta/vattkoppor/ "vattkoppor").

kry.se > Barn och familj > Accordions > Vattkoppor

Vattkoppor

kry.se > Symptom Icon > Vattkoppor

kry.se > Campaign >Family Hub MVP > Accordions > Symptom section > Barn

Det här kan vi hjälpa ditt barn med

kry.se > Family hub >  feature collection > Vanliga hudutslag

kry.se > Family > vanliga hudutslag > feature > button

kry.se > Family  hub > Feature > Vanliga hudutslag

Vanliga hudutslag hos barn

kry.se > Family hub > vanliga utslag > bild

Barn kan få hudutslag, rodnader, röda prickar och blåsor på kroppen av många anledningar. Det kan bero på exempelvis allergier, eksem, svamp, virus eller bakterier. Många utslag försvinner av sig själva eller kan behandlas hemma, men ibland behövs läkemedel för att lindra besvären. 

kry.se > Campaign > family hub MVP > Callout > Button > link

kry.se > Campaign > family hub > callout > Prata med psykolog

Behöver du eller ditt barn prata med någon?

kry.se > Campaing > Family Hub MVP > Testimonial > Patient

kry.se > Campaign > Family hub MVP > Testimonials > Testimonial

kry.se > Campaign >  Family hub MVP > How it works > Puffs

Så bokar du ett vårdmöte för ditt barn

kry.se > Campaign > Family hub MVP > Puff >  how it works > 1. Boka möte

1. Boka möte

Family hub > book meeting

Ladda ned Kry-appen och logga in med BankID. Berätta vad ditt barn behöver hjälp med och boka en tid. För att kunna boka ett barnmöte måste du vara vårdnadshavare till barnet.


kry.se > Campaign > Family hub MVP > Puff >  how it works > 2. Få hjälpen ni behöver

2. Få hjälpen ni behöver

Family hub get help

Vi kan behandla många symptom direkt i appen – vid behov bokas ni in på en av våra vårdcentraler inom 24 timmar. 

kry.se > Campaign > Family hub MVP > Puff >  how it works > 3. vad händer sen?

3. Vad händer sedan?

Family hub what happens next

Ni får tid för ett återbesök om det behövs. I appen kan du även se recept och beställa hem läkemedel direkt till dörren.

kry.se > Family hub > Våra vårdcentraler

kry.se > Family Hub > Feature > Vårdcentral > CTA > Hitta din mottagning

kry.se > Family hub > Våra vårdcentraler-puff

Behöver ni snabbt tid på vårdcentral?

Kry-opening-Stockholm-start

Vi finns på flera platser runt om i landet. Du är välkommen till alla våra vårdcentraler – oavsett vilken av dem du väljer att lista dig och dina barn på.

kry.se > Campaign > Family Hub MVP > Featured Quote > Doctors quote

kry.se > Campaign  > Family hub MVP > Featured Quote > Doctors quote

kry.se > Chlamydia campaign > Quote > Johan

Johan Flodin

Separationsångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen hos barn. 

– Många barn upplever separationsångest när de säger hej då till sina föräldrar eller andra anhöriga, säger Martin Forster, psykolog på Kry. Om ångestkänslan är så pass stark eller ihållande att den påverkar barnets vardag kallas tillståndet separationsångestsyndrom. Detta tillstånd drabbar cirka 5 procent av alla barn.

### Vad beror separationsångest på och vid vilken ålder är den vanligast?
Traumatiska upplevelser under barndomen eller genetiska anlag kan vara bidragande faktorer till separationsångest. 

– Vi vet att föräldrar till barn som känner stark [ångest och oro](https://www.kry.se/fakta/angest-och-oro/) i tidig ålder kan utveckla tydliga skyddsinstinkter, säger Martin. Det är naturligt och fullt förståeligt, men kan ibland göra mer skada än nytta. När föräldrar blir överbeskyddande kan de faktiskt oavsiktligt försämra barnets möjligheter att bli av med sin ångest.

– Separationsångest sågs länge som något som bara drabbade barn, men på senare år har den uppfattningen förändrats. Forskning visar att människor i alla åldrar kan drabbas av separationsångest, även om det är vanligast hos barn. Allra vanligast är det hos barn i åldern 5–10 år. 

### Kan pandemin vara orsak till separationsångest?
– För barn som lätt får separationsångest och som har tillbringat ovanligt mycket tid med sina föräldrar under pandemin kan det vara svårt att återgå till det normala, säger Martin. 

Nedstängningar och övriga restriktioner kan dessutom förvärra andra triggers, till exempel konflikter i hemmet och komplicerade familjerelationer.

Om ditt barns ångestkänslor verkar vara kopplat specifikt till [coronaviruset](https://www.kry.se/fakta/coronavirus/) och pandemin rekommenderar vi att du läser vår artikel om [hur du pratar med barn om coronaviruset](https://www.kry.se/din-halsa/prata-med-barn-om-coronavirus/).

### Hur yttrar sig separationsångest och hur vet jag om mitt barns separationsångest är normal?
De flesta små barn upplever någon typ av ångest eller oro när de skiljs från sina föräldrar. 

– Det är en normal reaktion under de första levnadsåren som oftast försvinner när barnet blir äldre, säger Martin. Om ångestkänslorna tar alltför mycket tid och energi, eller hindrar barnet från att göra sådant som deras jämnåriga kamrater gör, är det däremot läge att agera.

__Var uppmärksam på följande signaler:__  
- Ångest när ni skiljs åt, till exempel när du lämnar barnet på förskolan eller skolan.
- Oro över att något ska hända föräldrarna så att de aldrig kommer tillbaka.
- Rädsla för att bli övergiven eller kvarlämnad.
- Barnet vaknar ofta på natten med en stark önskan att sova i föräldrarnas sovrum.
- Vill hela tiden ha koll på var föräldrarna är.
- Vågar inte vara hemma ensam.
- Vågar inte sova borta.

Ibland kan återkommande mardrömmar om separation också vara tecken på separationsångest. 

### Hur hjälper jag mitt barn att bli av med separationsångesten?

__1. Öva på att vara ensam__  
Det mest effektiva botemedlet mot separationsångest är att regelbundet låta barnet träna på att vara ensam. 

– Det är viktigt att du börjar försiktigt och tar det i små steg, säger Martin. Om barnet inte ens låter dig gå upp till övervåningen kan det vara ett bra första steg, och i början kan det räcka med att vara borta i två minuter. Om barnet inte vågar sova i sin egen säng kan du börja med att sova på en madrass på golvet bredvid barnets säng, som sedan stegvis kan flyttas ut.

__2. Var inte för överbeskyddande__  
– Föräldrar till barn med separationsångest underskattar ibland barnens förmåga och kan vara väldigt överbeskyddande. De kanske är med på barnkalaset istället för att bara lämna barnet, eller så åker de och hämtar barnet vid minsta tecken på oro, säger Martin. Även om avsikten är den allra bästa betyder det att barnet aldrig utmanas. 

__3. Bryt rutinerna ibland__  
– Rutiner är ofta bra, menar Martin. Alla barn mår bra av rutiner och stabilitet. Men barn som har extra stort behov av att veta vad som kommer att hända kan behöva träna på att bryta rutiner. Livet går ju inte att förutsäga till 100 procent.

__4. Undvik utdragna avsked__  
– Att bli lämnad på skolan eller förskolan kan vara jobbigt för många barn, menar Martin. Det är inte alltid så lätt, men när du väl har sagt hej då bör du hålla fast vid det, även om barnet blir ledsen.   
– Undvik utdragna avsked där du först går, kommer tillbaka och sedan går därifrån igen, tillägger Martin.

__5. Informera barnets lärare/förskollärare__  
– Att prata med lärarna är alltid en god idé. Om du har en bra dialog med lärarna kan de förbereda och stötta barnet, säger Martin. För din egen skull kan du ringa till skolan/förskolan efter en stund för att höra hur det har gått.

__6. Acceptera att det tar tid__   
Förändringar bör genomföras gradvis, tillsammans med barnet. Ta hänsyn till barnets känslor och se till att ni är överens om vad som ska ske.  
– Om barnet tvingas att vara ensam eller lämnas ensam utan förvarning kan problemen lätt förvärras, förklarar Martin.

__7. Gör träningen till en lek__  
– Försök göra varje steg till en lek och glöm inte att fira framstegen ni gör tillsammans, säger Martin. 

### När ska jag söka professionell hjälp?
I vissa fall kan separationsångest utvecklas till andra typer av ångestsyndrom. Utan behandling kan barnet drabbas av både psykiska och fysiska besvär, därför är det viktigt att barnet får rätt hjälp.

Om ditt barn känner oro eller nedstämdhet långa perioder på förskolan eller i skolan, eller om barnet inte kan leka med sina kompisar eller delta i aktiviteter tillsammans med sina jämnåriga, bör ni söka professionell hjälp av läkare eller psykolog. 

kry.se > Din hälsa > Så hanterar du ditt barns separationsångest > CTA

Så kan Kry hjälpa till

kry.se > Din hälsa > Så hanterar du ditt barns separationsångest

photography-child-sitting-down-holding-phone

kry.se > Så hanterar du ditt barns separationsångest > Image

Varför får barn separationsångest och hur kan du hjälpa ditt barn att övervinna den? Vår psykolog delar med sig av några goda råd.

kry.se > Din hälsa > Så hanterar du ditt barns separationsångest > Meta

Så hanterar du ditt barns separationsångest | Kry

kry.se > Article > Prata med barn om coronavirus > Medical reviewer

Martin Forster

legitimerad psykolog

Family

Barn och familj

Så hanterar du ditt barns separationsångest

För många föräldrar eller vårdnadshavare kan det kännas obekvämt att prata med barn om sex och samlevnad. Samtalet bör dock handla om mer än själva sexakten – ta tillfället att prata om kroppar, relationer och samtycke. Genom att tidigt lyfte ämnet ger du barnen den kunskap och trygghet de behöver för att fatta bra beslut senare i livet.

Här ger Beatrice Lindéh, psykolog och sexolog på Kry, dig som förälder eller vårdnadshavare några goda råd på vägen. 

### Varför bör vi ha de här samtalen? 
Även om det kan kännas läskigt att prata med ditt barn om detta visar forskning att samtal om sex mellan barn och föräldrar har otroligt stor betydelse. En studie har visat att barn vars föräldrar har pratat med dem om sex och samtycke oftare har säkrare sex, till exempel genom att använda [preventivmedel](https://www.kry.se/fakta/preventivmedel-och-preventivmetoder/).

– Även om många ungdomar tycker att det är pinsamt att prata med sina föräldrar om sex anser de flesta faktiskt att det är bra, säger Beatrice. 

### När ska jag prata med barn om sex och samtycke?
– Genom att börja prata om de här sakerna tidigt hjälper du barnet att bygga upp sin integritet och en respekt för både sig själv och andra, säger Beatrice. 

Här ger hon några råd för olika åldersgrupper:

__1. Mycket små barn__  
Du kan börja prata om relationer redan när barnet själv lärt sig prata. Lyssna när barnet säger *”nej”* eller *”stopp”* i vissa situationer och försök inte tvinga fram intimitet som kramar, om barnet signalerar att hen inte vill. 

__2. Förskolebarn och yngre skolbarn__  
Hjälp barnet att förstå sociala regler och förväntningar. Till exempel att om man slår någon annan vill den personen inte vara kompis med en. I den här åldern bör du också lära barnen att prata med en vuxen de litar på om något känns fel. Du kan säga att om de blir tillsagda att bevara hemligheter om något som inte känns bra ska de alltid berätta det för en vuxen. 

__3. Tonåringar__  
Med tonåringar måste du ha en öppen dialog. Under tonåren blir sexuell hälsa en alltmer relevant fråga, och då är det viktigt att ni har byggt upp en bra grund. Om ni kan prata öppet och uppriktigt om sex är det lättare för barnet att be om hjälp om något känns fel eller någon har gått över gränsen. 

### Vad ska jag säga? 
– Det kan kännas svårt, men som förälder eller vårdnadshavare är det ditt ansvar att prata om de här sakerna, säger Beatrice. 

Här kommer några förslag på hur du kan inleda samtalet:

__1. Utgå från vardagssituationer__  
Med mindre barn kan du använda exempel från verkliga livet för att lära dem om samtycke och att sätta gränser. När du ser barnet bete sig på ett oönskat sätt gentemot ett syskon eller en kompis bör du markera på en gång. Du kan fråga barnen vad som hände och förklara vad som är okej och vad som inte är okej. 

Mot ett äldre barn kan du säga: *”Jag hörde att din kompis blev ledsen över något som hände på kalaset. Kan vi prata om det?”*. 

När barnet börjar få sex- och samlevnadsundervisning i skolan kan du ta upp det: *”Jag hörde att ni pratade om sex i skolan idag. Hur tänker du kring det?”*.

__2. Respektera barnets gränser__  
Visa barnet att du tar hänsyn till hens känslor. Om ditt barn går och gömmer sig när barnets moster vill ha en kram kan du säga: *”Jag förstår att du inte vill kramas just nu, och det är okej. Vill du vinka istället?”*.

__3. Fråga om de känner sig trygga__  
När ditt barn är tillräckligt gammal för att gå på dejt eller inleda ett förhållande kan du fråga om hen känner sig trygg med personen i fråga. Försök att ta reda på om de känner att de kan säga ja eller nej när det gäller sex och intimitet.

__4. Gör samtalen till något positivt__  
Samtal om gränser, samtycke och förmågan att säga nej kan ibland få en ganska negativ prägel. Därför är det bra att även lyfta fram de positiva aspekterna av sex och relationer. 

Öppna och stödjande samtal har störst positiv effekt. Undvik stränga föreläsningar eftersom det riskerar att ge motsatt effekt. Helst bör allting inte avhandlas vid ett och samma tillfälle – det är bättre att ha flera kortare samtal utspridda över tid. På så sätt blir det mer naturligt för barnet att ställa frågor.

### Hur kan jag hjälpa mitt barn att hantera grupptryck?
– Prata med ditt barn om att lära sig lyssna på sin inre röst. Om något känns fel är det oftast fel, säger Beatrice.

Var dock noga med att inte skuld- eller skambelägga ditt barn om hen faller för grupptrycket.  
– Grupptryck handlar om längtan efter tillhörighet, vilket är högst mänskligt. Prata om vad som har hänt ur barnets perspektiv.

Betona vikten av att ditt barn alltid kan prata med dig, eller en annan vuxen, om de har varit med om något som inte känts okej. Alla skolor har en kurator som kan vara ett bra alternativ om det känns jobbigt att prata med en vuxen familjemedlem.

### När och hur ska jag prata med mitt barn om preventivmedel?
I skolan tas sex och sexuellt överförbara sjukdomar oftast inte upp förrän i högstadiet. Med nyfikna barn bör du prata om detta betydligt tidigare, eventuellt redan när de börjar ställa frågor om hur barn blir till.

– Du kan alltid inleda samtalet genom att köpa ett paket kondomer och tala om för barnet var de finns om hen behöver dem, föreslår Beatrice. 

### Hur hanterar jag frågan om pornografi?
De flesta kommer i kontakt med porr någon gång under gymnasiet, ibland tidigare. För många ungdomar kan det vara den enda källan till information om sex. De flesta unga människor förstår dock att porr är överdrivet och orealistiskt. 

– Se till att barnet känner att det är okej att ställa frågor, säger Beatrice. Försök förklara att porr kan vara skrämmande, spännande och upphetsande på samma gång och fråga vad din son eller dotter tänker kring det.

### Ska jag prata med mitt barn om onani?
– Många barn onanerar, vissa redan från tidig ålder, och det är något vi inte pratar tillräckligt mycket om, säger Beatrice. 

Barn kan lära sig att förknippa njutning med skam. Därför är det viktigt att förklara att njutning är något sunt och bra och att onani kan vara skönt. Vissa barn tar på sig själva i lugnande syfte, till exempel när de ska sova, och du kan bekräfta barnets upplevelse genom att säga att hen kan göra det i sin ensamhet efter att ni har sagt godnatt.

Alla former av sex – både onani och sex med andra människor – handlar om njutning, så försök förmedla det när ni pratar om sex och samtycke.

kry.se > Din hälsa > Prata med unga om sex och samtycke – psykologens tips > CTA

kry.se > Din hälsa > Prata med unga om sex och samtycke – psykologens tips

kry.se > Din hälsa > Prata med unga om sex och samtycke – psykologens tips > Image

När och hur ska vi prata med våra barn och ungdomar om sex? Vår sexolog delar med sig av sina bästa råd. Läs mer på vår hemsida.

kry.se > Din hälsa > Prata med unga om sex och samtycke – psykologens tips > Meta

Prata med unga om sex och samtycke – psykologens tips | Kry

kry.se > Reviewer > Beatrice Lindéh, psykolog och sexolog 

Beatrice Lindéh

psykolog och sexolog 

Prata med unga om sex och samtycke – psykologens tips

Finns det något härligare än en varm och solig dag? Visst kan solen göra många på gott humör – men solens ultravioletta strålar kommer inte bara med fördelar. De kan i värsta fall orsaka [solskador](https://www.kry.se/fakta/solskador/) som soleksem, värmeslag, skador på ögonen och [hudcancer](https://www.kry.se/fakta/hudcancer/ "hudcancer").

### Därför bör du skydda dig mot solen
Varje år drabbas 132 000 personer världen över av malignt melanom, den allvarligaste formen av hudcancer, och 2–3 miljoner av icke-melanom hudcancer. Spädbarn och barn är särskilt känsliga för solen, liksom ljushyade personer med blont eller rött hår. Men det är viktigt att ha respekt för solen oavsett ålder och hudtyp. 

Om du spenderar lång tid i solen riskerar du även att bli överhettad, något som kan leda till [huvudvärk](https://www.kry.se/fakta/huvudvark/), solfrossa och i allvarliga fall värmeslag. Värmeslag kan vara ett livshotande tillstånd, särskilt för små barn och äldre personer, och kräver  akut vård.  

Symtomen vid värmeslag är hög [feber](https://www.kry.se/fakta/feber/) och frossa, [illamående och kräkningar](https://www.kry.se/fakta/illamaende/), rödflammig och torr hud, hög puls och yrsel. Värmeslag kan även påverka din syn och göra dig förvirrad. För mycket kontinuerligt, starkt solljus kan även skada dina ögon och orsaka starr eller makuladegeneration.

### 5 råd för att undvika solskador
- __Begränsa tiden i solen mitt på dagen__
Solens UV-strålar är som starkast mellan klockan 11 och 15. Begränsa därför din exponering för solen till 5–15 minuter under dessa timmar.

- __Anpassa tiden i solen efter UV-index__ 
UV-index är ett värde som visar styrkan av den skadliga delen av solens UV-strålning när den är som starkast (oftast mitt på dagen). Ju högre värde, desto större är risken för hudskador och desto kortare tid tar det för en skada att uppstå. På SMHI hittar du UV-indexprognoser för olika delar av Sverige.

- __Använd skuggan på ett klokt sätt__
Håll dig gärna i skuggan när solen är som starkast, men tänk på att skugga inte ger ett fullständigt solskydd.

- __Bär skyddande klädsel__
Tätt vävda, löst sittande kläder i mörka färger skyddar bäst mot solen. Skydda ögon, öron, ansikte och nacke med hjälp av en hatt med vid skärm samt CE-märkta solglasögon. 

- __Komplettera med solskyddsmedel__
Välj ett solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor (minst SPF 30) som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Applicera rikligt och upprepa varannan timme eller efter du svettats, simmat, lekt eller tränat utomhus. Glöm inte att kontrollera utgångsdatumet. De flesta solskyddsmedel håller i cirka 1–3 år om de förvaras på rätt sätt – mörkt, torrt och ej över rumstemperatur.

### Så skyddar du dina barn
Hos barn är huden mer ömtålig än hos vuxna, och därmed även mer känslig för solen. Forskning visar att solskador tidigt i livet medför en större risk att drabbas av hudcancer under senare år. 

Som förälder ska du se till att ditt barn tillbringar mer tid i skuggan än i direkt solljus. Barn under 1 år ska inte utsättas för direkt solljus över huvud taget. Det bästa skyddet är lösa, bekväma kläder som t-shirts, shorts, solklänningar, hatt eller keps samt solglasögon – köp en hatt eller keps som ditt barn gillar så ökar du chanserna för att den får sitta kvar. 

kry.se > Din hälsa > Säkerhet i solen för barn och vuxna > CTA

kry.se > Din hälsa > Säkerhet i solen för barn och vuxna

kry.se > Din hälsa > Säkerhet i solen för barn och vuxna > Image

Soligt väder gör många på gott humör – men solens ultravioletta strålar kan också vara farliga. Vistas man för länge i solen utan skydd kan det leda till solskador. Läs mer på vår hemsida.