Få hjälp med dina klimakteriebesvär
Klimakteriet är olika för alla – vi tar dina besvär på stort allvar
Klimakteriebesvär kan lindras på flera olika sätt. Vår kunniga personal kan hjälpa dig med rådgivning, behandling och uppföljning – oavsett om du har stora besvär eller lindrigare symptom. För vissa räcker det med mindre livsstilsförändringar och receptfria läkemedel. Andra behöver receptbelagd hormonbehandling och stöd av psykolog, fysioterapeut eller dietist. Här är exempel på vanliga symptom under klimakteriet:
Så gör du för att söka vård digitalt
Logga in och boka ett besök
Logga in med BankID i Kry-appen eller här på webben och starta en bokning.
Beskriv dina symptom
Vi börjar med ett videosamtal där du berättar om dina besvär för erfaren vårdpersonal. Tillsammans kartlägger vi dina symptom för att förstå vilken hjälp du behöver.
Behandling och uppföljning
Vi ser till att du får stöd, råd och behandling som anpassas efter just dina behov. Vi bokar även in dig för återbesök för att följa upp hur du mår och vid behov justera din behandling.
- På Kry möter vi dagligen kvinnor med frågor, oro och besvär i olika faser av klimakteriet. Därför känns det extra bra att vi kan erbjuda en tillgänglig och heltäckande klimakteriebehandling digitalt via vår app och på våra vårdcentraler. Ingen ska behöva lida i onödan och det ska inte vara krångligt att få hjälp.
Gynekolog och chef över kvinnohälsa på Kry
Välj behandling digitalt – eller på någon av våra vårdcentraler
Digital vård är ofta effektiv och smidig vid klimakteriebesvär. Du som bor nära någon av våra vårdcentraler är naturligtvis också välkommen att söka fysisk vård hos oss.
Oavsett vad du väljer behöver du veta ditt blodtryck och du måste själv komma ihåg att gå på mammografi när du blir kallad. Tänk på att klimakteriebehandling ofta pågår under flera år och att det kan finnas en fördel att samla all din vård på ett ställe. Det kan du göra genom att lista dig på någon av våra vårdcentraler. Vi hjälper till att justera och anpassa din behandling över tid.
Personlig behandling utformad efter dina behov
Du kan få olika typer av behandling beroende på vilka symptom du upplever. Vi börjar alltid med en individuell bedömning för att avgöra hur vi bäst kan hjälpa dig. Behandlingen styrs av hur du uppfattar dina besvär och dina önskemål om lindring.
Vanliga behandlingar vid klimakteriebesvär:
- Hormonbehandling, ofta med tillskott av östrogen och progestogen.
- Livsstilsråd, till exempel om kost och motion.
- Egenvårdsråd, bland annat lokala östrogener för sköra slemhinnor.
Klimakteriebesvär kräver ofta en kombination av behandlingar. Många är till exempel också hjälpta av kontakt med dietist, psykolog och fysioterapeut.
Skatta dina symptom med hjälp av Menopause Rating Scale
Använd gärna vårdens skattningsformulär för klimakteriebesvär för att beskriva och följa dina besvär. Det kan underlätta i samtalet med läkare och annan vårdpersonal.
Priser och avgifter
Patientavgiften bestäms av den region där du söker vård. Alla besök hos oss omfattas av högkostnadsskyddet och frikort gäller vid alla besök - det gäller både digitala besök och besök på någon av våra vårdcentraler. Läs mer om våra priser och avgifter.
Hitta din närmaste vårdcentral
Vi samarbetar med flera regioner för att du alltid ska ha nära till bästa möjliga vård. Därför finns våra vårdcentraler i flera städer runt om i Sverige, från Malmö i söder till Luleå i norr.
Vikboplan 7, 602 29 Norrköping
Honnörsgatan 12, 352 36 Växjö
Sankt Larsgatan 3, 582 24 Linköping
Sankt Larsgatan 3, 582 24 Linköping
Järavägen 2, 371 50 Karlskrona
Klarabergsviadukten 90 C, 10 tr, 111 64 Stockholm
Västra Vittusgatan 4, 371 34 Karlskrona
Morgatan 8, 776 32 Hedemora
Slaggatan 17, 791 71 Falun
Sankt Larsgatan 3, 582 24 Linköping
Carlavägen 21, 771 30 Ludvika
Östergatan 15, 281 32 Hässleholm
Esplanaden 27, 392 34 Kalmar
Sandviksgatan 60, 972 33 Luleå
Kalendeegatan 18, 211 35 Malmö
Teknikvägen 28, 961 50 Boden
Slottsgatan 69, 602 22 Norrköping
Gängesvägen 12C, 341 31 Ljungby
Slaggatan 3C, 791 71 Falun
Vikboplan 7, 602 29 Norrköping
Honnörsgatan 12, 352 36 Växjö
Sankt Larsgatan 3, 582 24 Linköping
Sankt Larsgatan 3, 582 24 Linköping
Järavägen 2, 371 50 Karlskrona
Klarabergsviadukten 90 C, 10 tr, 111 64 Stockholm
Västra Vittusgatan 4, 371 34 Karlskrona
Morgatan 8, 776 32 Hedemora
Slaggatan 17, 791 71 Falun
Sankt Larsgatan 3, 582 24 Linköping
Carlavägen 21, 771 30 Ludvika
Östergatan 15, 281 32 Hässleholm
Esplanaden 27, 392 34 Kalmar
Sandviksgatan 60, 972 33 Luleå
Kalendeegatan 18, 211 35 Malmö
Teknikvägen 28, 961 50 Boden
Slottsgatan 69, 602 22 Norrköping
Gängesvägen 12C, 341 31 Ljungby
Slaggatan 3C, 791 71 Falun
Vanliga frågor om klimakteriet
Klimakteriet är en naturlig omställning under tiden före och efter sista menstruationen, vanligen mellan 45 och 60 års ålder. Det beror på att äggstockarnas funktion försämras. Nivåerna av könshormonerna östrogen och progesteron sjunker. Förändringarna kan föra med sig många olika typer av fysiska och psykiska besvär. Vissa känner knappt av omställningen, andra påverkas mycket. Läs mer om klimakteriet.
Nej, det krävs ingen provtagning för att avgöra om du är i klimakteriet eller inte.
Nej, det behövs oftast inte gynekologisk undersökning. Du bör däremot göra en gynekologisk undersökning om du:
- upplever att du har onormala blödningar
- får en blödning 12 månader efter din senaste mens
- har underlivsbesvär som inte förbättras av lokalbehandling med östrogen.
Vi kan hjälpa de flesta kvinnor som upplever eller misstänker klimakteriebesvär. Det spelar ingen roll om du haft problem länge eller om du just har börjat få besvär. Hormonbehandling påbörjas i regel från ca 45-60 år, senast 10 år efter sista menstruationen. Vi kan hjälpa dig digitalt, oavsett var i Sverige du bor – det enda du behöver är ett BankID. Du som vill kan även vända dig till någon av våra vårdcentraler som finns runt om i landet.
Vid så kallad prematur menopaus, om mensen upphör före 45 års ålder, är det viktigt att söka vård tidigt. Då kan du behöva hormonbehandling för att förebygga benskörhet.
De flesta kvinnor kan få hormonbehandling mot klimakteriebesvär. Om du har eller har haft bröstcancer kan du inte få så kallad systemisk hormonbehandling, men däremot behandling med lokala östrogener. Det gäller även dig som har en pågående blodproppsbehandling, nyligen har genomgått hjärt-kärlsjukdom eller har svår leversjukdom. För dig som har svåra besvär med värmevallningar och inte kan ta systemiskt östrogen finns numera centralt temperaturreglerande läkemedel som kan fungera.
Om du vill kan läkare, fysioterapeut eller dietist ge dig livsstilsråd för att hjälpa dig att gå ner i vikt vid klimakteriet. Det kan till exempel vara råd om mat och motion. Om du har ett BMI över 30 har du möjlighet att delta i vårt vårdprogram för viktnedgång. Läs mer om vårdprogrammet för viktnedgång.
För att du ska få ut så mycket som möjligt av ditt första videosamtal finns det några saker som är bra att förbereda:
Mät ditt blodtryck – det är viktigt för att kunna påbörja en hormonbehandling. Du kan oftast få hjälp med blodtrycksmätning på närmaste apotek.
Väg dig – din vikt och ditt BMI kan ge viktig information som kan påverka valet av behandling.
Skriv en lista över sjukdomar och läkemedel – det hjälper läkaren att avgöra vilken läkemedelsbehandling som passar just dig.
Tänk igenom dina symptom – ta gärna hjälp av Menopause Rating Scale, som du hittar här.
För en smidigare vårdupplevelse
Ladda ned appen kostnadsfritt via App Store eller Google Play. I appen kan du enkelt söka vård och hantera dina ärenden.
