Få hjälp med klimakteriebesvär
Klimakteriet är en naturlig del av att bli äldre, men hur det upplevs varierar från person till person. Vi på Kry finns här för dig som behöver rådgivning och behandling.
Det första videosamtalet med barnmorska är alltid kostnadsfritt.
Klimakteriet är olika för alla
De flesta får någon typ av klimakteriebesvär, men de kan se olika ut. Vi på Kry kan hjälpa dig oavsett om du har mycket eller lite besvär. Några vanliga symptom är:
Så gör du för att söka vård
Logga in
Logga in med BankID i Kry-appen eller här på webben och starta en bokning.
Individuell bedömning
En barnmorska gör en bedömning och hjälper dig att få vård och behandling baserat på det du berättar.
Behandling
Du får vård anpassad efter just dina besvär – till exempel rådgivning eller läkemedelsbehandling.
Vi erbjuder olika typer av behandling
Klimakteriebesvär kan lindras på flera olika sätt. För vissa räcker receptfria läkemedel eller mindre förändringar i livsstilen, medan andra behöver receptbelagda hormonbehandlingar. Det finns även annan hjälp att få, till exempel kontakt med fysioterapeut eller dietist.
Allt du behöver på en plats
Hos oss arbetar bland annat barnmorskor, läkare, psykologer, dietister och fysioterapeuter som jobbar tillsammans för att hjälpa dig under klimakteriet – både i appen och på våra vårdcentraler.
Vad är klimakteriet?
Klimakteriet inträffar i samband med att du slutar ha mens. Det händer oftast mellan 45 och 55 års ålder. När du går in i klimakteriet så sjunker nivåerna av könshormonerna östrogen och progesteron. Dessa förändringar i kroppen kan föra med sig olika typer av fysiska och psykiska besvär. Läs mer om klimakteriet.
Vanliga frågor om klimakteriet
Nej, det krävs ingen provtagning för att avgöra om du är i klimakteriet eller inte.
Du kan få olika typer av behandling beroende på vilka besvär du har. Vi börjar alltid med en individuell bedömning för att avgöra hur vi bäst kan hjälpa dig.
Här är några exempel på olika typer av behandlingar som är vanliga vid klimakteriebesvär:
- Livsstilsråd, till exempel om kost och motion.
- Egenvårdsråd kring receptfria eller hormonfria behandlingar för sköra slemhinnor.
- Förskrivning av receptbelagda läkemedel, till exempel hormonbehandling.
Vid behov kan vi även hjälpa till med tidsbokning till dietist eller fysioterapeut.
För att du ska få ut så mycket som möjligt av ditt första videosamtal finns det några saker som är bra att förbereda:
Mät ditt blodtryck
Barnmorskan kommer att fråga om din senaste blodtrycksmätning. Detta krävs för att kunna förskriva vissa typer av läkemedel.
Väg dig
I många fall kommer barnmorskan att fråga om din vikt.
Skriv en lista över sjukdomar du har och de läkemedel du använder
Du kommer att bli ombedd att lista de läkemedel du använder. Det kan därför vara hjälpsamt att förbereda en lista redan innan du bokar mötet.
Vid behov kan vi ge dig livsstilsråd för att hjälpa dig att gå ner i vikt vid klimakteriet. Det kan till exempel vara råd om mat och motion.
Om du har ett BMI över 30 har du möjlighet att delta i vårt vårdprogram för viktnedgång.
Vi kan hjälpa personer i åldrarna 45 till 58 år som upplever besvär relaterade till klimakteriet. Det spelar ingen roll om du haft problem länge eller om du precis börjat uppleva dem. Vi kan hjälpa dig oavsett var i Sverige du bor. Det enda du behöver är ett BankID.
Vi har tyvärr inte möjlighet att hjälpa dig som är yngre än 45 i appen. Om du upplever klimakteriebesvär tidigare i livet ber vi dig i stället att kontakta din vårdcentral.
För en smidigare vårdupplevelse
Ladda ned appen kostnadsfritt via App Store eller Google Play. I appen kan du enkelt söka vård och hantera dina ärenden.
