Gravid vecka 30

Barnmorskans tips

Nu kan du se tydligt när barnet rör på sig – magen kan bukta ut av att barnet till exempel sparkar eller sträcker ut en arm.

Barnets utveckling

Barnet växer mycket just nu – under de sista veckorna ska barnet nästan fördubbla sin vikt. Det är mycket som händer inne i barnets hjärna, som utvecklas och mognar. Tidigare har hjärnan varit slät men nu börjar vävnaden att vecka sig och bilda fåror.

Det börjar bli mindre plats för barnet att röra sig på i livmodern, men barnet kan fortfarande vända sig.

Graviditetssymptom

Det är vanligt att det börjar läcka lite råmjölk från brösten nu.

Vissa kan få sammandragningar som är kraftigare och gör mer ont än tidigare.

Egenvård

Det kan kännas skönt att använda en mjuk bh utan byglar om brösten känns ömma. En mjuk bh ger också mindre tryck över mjölkgångarna.

Det kan vara ett tecken på stress om sammandragningarna börjar göra väldigt ont eller om de kommer allt oftare. Försök i så fall att ta det lite lugnare. Kontakta din barnmorska om sammandragningarna kommer väldigt ofta eller är väldigt kraftiga. Ring till förlossningen om MVC inte har öppet eller om du inte får kontakt med din barnmorska.

Dags att börja tänka på

Om du är anställd behöver du berätta för din arbetsgivare att du har tänkt vara föräldraledig två månader innan föräldraledighetens första dag.