Ont i ljumsken

Läkarens svar:

Möjliga orsaker

Smärta i ljumsken är ett vanligt besvär som till exempel kan bero på överansträngning, överbelastning eller snedbelastning i samband med fysisk aktivitet. Förutom värk eller huggande smärta kan du även uppleva svullnad i ljumsken och nedsatt kraft i benet. Vi akuta eller kvarstående besvär är det viktigt att ta reda på varifrån symptomen kommer. I många fall hjälper det att träna upp musklerna kring höften och ljumsken med övningar som en fysioterapeut kan hjälpa dig med.

Muskelsträckning av höftens böjare eller inåtförande muskler, så kallade adduktorer, kan orsakas vid fall eller upprepade kraftiga eller snabba rörelser. Det kan ge huggande smärta eller ihållande värk som främst framkallas av rörelse och belastning.

Slemsäcksinflammation i ljumsken, så kallad bursit på läkarspråk, kan orsaka smärta i ljumsken i samband med rörelse, till exempel när du lyfter låret, Besvären beror på att senan till den så kallade höftböjarmuskeln har blivit överbelastad. Det leder till inflammation i slemsäcken som sitter nära muskelsenan.

Ländryggsbesvär kan ibland ge strålande värk ner mot ljumsken. Symptomen kan både triggas av muskler och nerver. Vid diskbråck kan en nerv bli tillklämd med smärta som strålar ner i benet, antingen via ljumsken eller på utsidan eller baksidan av benet.

Andra tänkbara förklaringar

Ledvärk och muskelvärk kan uppstå av många orsaker, till exempel i samband med klimakteriet. Besvär från höftleden ger ofta symptom i ljumsken. Även reumatiska sjukdomar kan ibland involvera höftledsbesvär med symptom i ljumskarna.

Höftledsartros brukar börja med morgonstelhet och smärta i samband med att du går eller belastar höften. Du kan uppleva att du får ont i ljumsken med utstrålning mot ländrygg, lår eller skinkor. Efter en tid kan du uppleva värk även vid vila. Artros beror på förlust och förtunning av brosk i höftleden. Ytorna i leden förändras, blir ojämna och leder till att benen skaver mot varandra. Det är vanligare hos äldre och personer med tidigare ledskador.

Ljumskbråck kan visa sig som en knöl eller utbuktning i ljumsken. Symptomen kan variera mellan enbart lätt obehag till huggande smärta, molande värk eller tyngdkänsla i samband med rörelse. Tillståndet orsakas av en svag punkt i bukväggen, eller vid ökat buktryck till exempel vid förstoppning, övervikt eller tungt fysiskt arbete. Om du får plötslig intensiv smärta, eller om utbuktningen är röd och inte går att trycka tillbaka, kan det bero på en inklämning i bråcket. Då är tillståndet allvarligt och kan kräva akut operation.

Höftledsinklämning (FAI) ger smärta i ljumsken med stelhet och nedsatt rörlighet i höftleden. Det är vanligast hos unga vuxna idrottsutövare eftersom det ofta utvecklas vid snabb tillväxt och samtidig hög belastning. Besvären behandlas oftast med fysioterapi, men ibland kan det krävas en operation.

Höftsnuva hos barn kan visa sig i form av smärta i höften, nära ljumsken. Det orsakas av en kortvarig inflammation i höftleden hos barn mellan 2-12 år. Besvären uppstår ofta i samband med förkylning och visar sig genom att barnet haltar eller inte vill belasta benet.

Svullna lymfkörtlar eller knutor i ljumsken kan också göra ont. Du kan få ont vid rörelse eller känna ömma knölar i ljumsken. Lymfkörtlar eller lymfknutor är en del av immunförsvaret och kan svullna upp i olika sammanhang. Förklaringen kan vara en infektion, allergi eller en autoimmun sjukdom. I ovanliga fall kan svullnad även bero på cancer.

Då bör du söka vård

Om du får smärta i ljumsken som inte blir bättre efter avlastning bör du söka vård. Du bör också kontakta sjukvården om du har ihållande besvär med svullna lymfkörtlar i ljumskarna tillsammans med andra symptom. Sök vård akut om du får kraftig värk i ljumsken efter trauma.

Så kan Kry hjälpa till

Du kan alltid vända dig till oss på Kry för att få råd och hjälp, digitalt eller via någon av våra vårdcentraler.