Fönstertittarsjuka
Fråga: Jag har plötsligt fått ont i benen när jag går. Jag måste ta pauser under mina promenader för att värken ska lägga sig. Ibland kan jag vakna mitt i natten av att det gör ont. Kan det vara fönstertittarsjuka? Vad är det och hur kan man behandla fönsterstittarsjukan?
Läkarens svar:
Möjliga orsaker
De flesta upplever någon gång värk i benen vid promenader eller andra aktiviteter. Den vanligaste orsaken är överbelastning eller träningsvärk. Besvären går oftast över med avlastning och vila.
Claudicatio intermittens betyder periodvis hälta och är en benartärsjukdom som ger symptom i form av smärta, kramper eller trötthetskänsla i benen vid gång. Besvären försvinner oftast när du stannar till och tar pauser, därav det förenklade namnet fönstertittarsjuka. Efter en tids sjukdom kan du uppleva smärta även när du ligger ned. Det kallas för kärlkramp. Tillståndet beror på åderförkalkning i benens artärer som ger dålig blodcirkulation. Då får blodet svårare att passera, vilket kan leda till syrebrist och smärta.
Det finns saker du kan göra själv som behandling mot fönstertittarsjuka, till exempel gångträning, rökstopp och att välja sunda matvanor. Om du har bakomliggande sjukdomar som diabetes är det viktigt med egenvård som att exempelvis undvika sår på fötterna. Tvätta fötterna regelbundet, håll koll på eventuella sprickor och förhårdnader och smörj med mjukgörande produkter. Oftast krävs även annan behandling som blodtrycks- och kolesterolsänkande läkemedel. Vid svåra besvär kan du behöva en kirurgisk åtgärd.
Andra tänkbara förklaringar
Om du får ont i framsidan av underbenet vid promenad eller löpning, som lättar vid vila, kan det bero på benhinneinflammation. Efter en tid kan du även få vilosmärtor. Det är inte helt klarlagt vad som orsakar tillståndet, men det kan finnas kopplingar till hård belastning, övervikt och tidigare skador. Behandlingen består bland annat av avlastning och fysioterapi.
Vid artros i knä- eller höftled kan du uppleva smärta och stelhet i benen i samband med aktivitet. Vid uttalad artros kan du uppleva värk nattetid och vid vila. Artros beror på att ledbrosket förtunnas vilket gör att ledytorna förändras och blir ojämna. Exempel på behandling kan vara ändrade livsstilsvanor, fysioterapi och smärtstillande läkemedel.
Ibland kan nattlig värk tillsammans med viktnedgång, aptitlöshet och allmän sjukdomskänsla bero på allvarligare sjukdom.
Då bör du söka vård
Om du har långvariga besvär med smärta i benen vid aktivitet bör du söka vård. Sök också vård om du får nattlig värk med viktnedgång och allmän sjukdomskänsla.
Så kan Kry hjälpa till
Du kan alltid vända dig till oss på Kry för att få råd och hjälp, digitalt eller via någon av våra vårdcentraler.
- Innehållet har granskats av: