Gaser i magen

Om KRY

  • Över 98% patientnöjdhet
  • Europas största digitala vårdgivare
  • Möten på över 20 språk
  • Öppet varje dag 06.00-24.00

Om KRY

  1. 1
    Ladda ner appen
  2. 2
    Logga in med bank-ID
  3. 3
    Boka möte med läkare
  4. 4
    Få råd om behandling

Gaser i magen

Gaser i magen

Alla människor har en viss mängd gas i magen och i tarmarna. De flesta ”släpper sig” ett tiotal
gånger om dagen, men för mycket gas i magen kan skapa besvär som kan resultera i att man rapar eller ”släpper sig” ofrivilligt. Andra symtom på för mycket gas i magen kan bland annat vara:

  • Magknip, som kan kännas var som helst i magen och snabbt förflytta sig
  • Uppsvälld mage
  • Känsla av snabb mättnad
  • Känsla av att man har en ”knut” i magen

I de flesta fall är gas i magen helt ofarligt även om det kan vara en otrevlig känsla och i många fall kommer väldigt olägligt. För mycket gas i magen kan dock indikera på att man har en matsmältningssjukdom. Det kan även misstas för annan sjukdom som hjärtsjukdom, blindtarmsinflammation eller gallsten.

Orsaker

Gas bildas i magen när bakterier som koloniserar tjocktarmen bryter ner kolhydrater, som inte absorberats i tunntarmen. Fibrer är väldigt nyttigt och hjälper bl.a. till med att hålla tarmen i schack, men är tyvärr en bidragande orsak till bildande av gaser. Exempel på mat som innehåller mycket fibrer är frukt, grönsaker, fullkornsprodukter o.s.v. Det finns även andra orsaker till bildandet av gaser i magen så som:

  • Nedsvald luft när du äter mat eller tuggar tuggummi
  • Matintolerans som laktos- och glutenintolerans
  • Artificiella tillsatser som xylitol eller sorbitol som finns i tuggummi eller sockerfri mat
  • Förstoppning

Behandling

Problem med gaser i magen behandlas oftast med diet och receptfri medicin. Man ska komma ihåg är att det inte finns någon definitiv behandling, utan att man får prova sig fram och hitta det som hjälper just dig. Några tips på dieter som kan hjälpa är:

  • Identifiera den mat som verkar påverka dig mest och skär ner på denna. Börja med att undvika livsmedel som innehåller gluten och laktos och se om det hjälper.
  • Dra ner på fiberrika livsmedel och kosttillskott som innehåller mycket fibrer under en period.
  • Ät mindre mängd fet mat. Fettrik mat förlänger tiden det tar att tömma magen vilket gör att man känner sig mer uppsvälld.
  • Ät mindre portioner och ät långsamt.
  • Det hjälper även att träna regelbundet och att sluta röka.

När bör du söka vård

Det går bra att söka vård hos KRY.se om du inte haft problem allt för länge. KRY.se kan erbjuda ett videomöte med en läkare som kan hjälpa dig med dina besvär och förskriva receptbelagda läkemedel, om så behövs.

Man bör uppsöka sjukhus och bli undersökt fysiskt av en läkare om man har:

  • Stor viktminskning
  • Blod i avföringen
  • Kräkningar
  • Brist på aptit
Boka möte Boka möte