Gaser i magen

Få hjälp vid gaser i magen

  • Över 98% patientnöjdhet
  • Europas största digitala vårdgivare
  • Möten på över 20 språk
  • Öppet varje dag 06.00-24.00

Få hjälp vid gaser i magen

  1. 1
    Ladda ner appen
  2. 2
    Logga in med bank-ID
  3. 3
    Boka möte med läkare
  4. 4
    Få råd om behandling

Gaser i magen

Gaser i magen

Alla har en viss mängd gas i magen och i tarmarna. De flesta ”släpper sig” ett tiotal
gånger om dagen, men för mycket gas i magen kan skapa besvär som kan resultera i att man rapar eller ”släpper sig” ofrivilligt. Andra symtom på för mycket gas i magen kan bl.a. vara

  • Magknip, som kan uppstå sig var som helst i magen och snabbt förflytta sig
  • Uppsvälld mage
  • Känsla av mättnad
  • Känsla av en ”knut” i magen
    I de flesta fall är gas i magen helt ofarligt även om det kan vara en otrevlig känsla och i många fall kommer väldigt olägligt. För mycket gas i magen kan dock indikera på att man har en matsmältningssjukdom. Det kan även misstas för annan sjukdom som hjärtsjukdom, blindtarmsinflammation eller gallsten.

Orsaker

Gas bildas i magen när bakterier som koloniserar tjocktarmen bryter ner kolhydrater, som inte absorberats i tunntarmen. Fiberrik mat brukar vara den mat som är minst lämplig för att undvika bildandet av gaser i magen. Fibrer är väldigt nyttigt och hjälper bl.a. till med att hålla tarmen i schack, men är tyvärr en bidragande orsak till bildande av gaser. Exempel på mat som innehåller mycket fibrer är frukt, grönsaker, fullkornsprodukter o.s.v. Det finns även andra orsaker till bildandet av gaser i magen som:

  • Svald luft när du äter mat eller tuggar tuggummi
  • Matintolerans som laktos- och glutenintolerans
  • Artificiella tillsatser som xylitol eller sorbitol som finns i tuggummi eller sockerfri mat
  • Förstoppning

Behandling

Problem med gaser i magen behandlas oftast med diet och receptfri medicin. Man ska komma ihåg är att det inte finns någon definitiv behandling, utan att man får prova dig fram och hitta det som hjälper just dig. Några tips på dieter som kan hjälpa är:

  • Identifiera den mat som verkar påverka mest och skär ner på det från din kost. Börja med att undvika livsmedel som innehåller gluten och laktos och se om det hjälper.
  • Dra ner på fiberrika livsmedel och kosttillskott som innehåller mycket fibrer under en period.
  • Ät mindre mängd fet mat. Fettrik mat förlänger tiden det tar att tömma magen vilket gör att man känner sig mer uppsvälld.
  • Ät mindre portioner och ät långsamt.
  • Det hjälper även att träna regelbundet och att sluta röka.

När bör du söka vård

Det går bra att söka vård hos KRY.se om du inte haft problem allt för länge. KRY.se kan erbjuda ett videomöte med en läkare som kan hjälpa dig med dina besvär och förskriva receptbelagt läkemedel om så behövs. Kontakt med KRY.se angående besvär med gas i magen är lämpligt om de åtföljs av:

  • Värk i magen
  • Värk i bröstet
  • Illamående
  • Förändrad färg och konsistens på avföringen
  • Problem med vardagliga aktiviteter

Man bör uppsöka sjukhus och bli undersökt fysiskt av en läkare om man har:

  • Stor viktminskning
  • Blod i avföringen
  • Kräkningar
  • Brist på aptit
Boka möte Boka möte