Skip to main content
Skip to main content

Få hjälp med din pollenallergi idag

Bedömning, rådgivning och recept via videosamtal
Öppet dygnet runt i appen – frikort gäller
Allergivaccination för dig med svåra besvär.
Boka pollenmöte

Så söker du vård

Det kan vara svårt att orka med jobb, skola och andra aktiviteter när pollenallergin är som värst. Vi på Kry kan hjälpa dig att lindra dina besvär.

Starta bokning

Sök vård för pollenallergi i Kry-appen - via din mobil eller via vår webb app.

Individuell bedömning

Vi kan avgöra vilken typ av behandling du behöver baserat på det du berättar.

Råd och behandling

Om du behöver kan du få läkemedel på recept eller bli hänvisad till vidare vård. Du som redan har ett recept kan få det förnyat.

Boka pollenmöte

Vanliga symptom vid pollenallergi

Vilka besvär du får beror på hur mycket pollen som finns i luften och hur allergisk du är. Här är några vanliga symptom:

kliande, rinnande och svullna ögon
nysningar, rinnsnuva och nästäppa
huvudvärk
trötthet
klåda och svullnadskänsla i halsen
hosta
andningssvårigheter
ökat sömnbehov
sömnproblem

Då är det dags att söka vård

Om du får besvär vid ungefär samma tid varje år så kan du vara ganska säker på att det beror på just pollenallergi. På apotek finns det receptfria läkemedel med antihistamin som kan lindra besvären. Det kan också hjälpa att skölja näsan med saltlösning.

Vi på Kry finns här för dig om du vill ha råd eller om du upplever att receptfria läkemedel inte hjälper.

Kry erbjuder allergivaccination

Allergivaccination kan vara ett alternativ när vanliga allergimediciner inte hjälper. Vi erbjuder AIT (allergen immunterapi) för våra listade patienter på flera av våra vårdcentraler i Stockholm, Norrköping, Lund och Malmö. Behandlingen kan hjälpa dig med svåra besvär från björkpollen, timotej eller kvalster och består av tabletter samt uppföljning som sker smidigt via videosamtal

Läs mer om AIT

När är det pollensäsong?

Olika pollensorter blommar under olika perioder under året. Du kan vara allergisk emot flera olika typer av pollen.

Det kan vara svårt att orka med jobb, skola och andra aktiviteter när pollenallergin är som värst. Vi på Kry kan hjälpa dig att lindra dina besvär

Pollenallergi – en av våra vanligaste allergier

I Sverige är ungefär var femte person allergisk mot pollen. Det är vanligast att vara allergisk mot pollen från björk eller gräs, men även andra träd och växter kan ge besvär.

Läs mer om pollen

Pollenallergi innebär att immunförsvaret överreagerar på det frömjöl som finns i luften under pollensäsongen. Om du är allergisk mot pollen bildar din kropp antikroppar som placerar sig på slemhinnorna i näsan, luftrören och ögonen. När pollenkorn kommer i kontakt med slemhinnan frigörs histamin och andra retande ämnen, vilket leder till olika allergisymptom.

Näsa
Näsan kliar, rinner och är täppt. Lättflytande snuva. Nysattacker med flera nysningar i följd.

Hals
Kliande hals.

Ögon
Röda kliande ögon som är svullna och irriterade.

Varaktighet
Kan vara i flera veckor och återkommer varje år.

Det finns inget botemedel mot pollenallergi, men däremot saker du kan göra för att lindra symptomen.

Nässkölj med koksaltlösning
Att skölja näsan med koksaltlösning kan lindra dina allergisymptom i och med att du sköljer bort de allergen som finns i slemhinnan i de övre luftvägarna.

Välj rätt tid för dusch
Tvätta håret på kvällen innan du går till sängs för att bli av med all pollen som fastnat där under dagen.

Undvik att vädra
Tänk på att hålla fönster och dörrar stängda, speciellt dagtid, och låt luftkonditioneringen göra jobbet.

Häng inget utomhus
Kom ihåg att inte hänga vare sig kläder, sängkläder eller handdukar på tork eller vädring utomhus för att undvika att få med dig pollen in i din bostad.

Förvara ytterkläder separat
För att minska besvären med pollen i ditt hem kan du förvara dina ytterkläder i en separat del av bostaden.

Undvik ämnen som kan orsaka irritation
Om du har andra allergier kan det försvåra dina pollensymptom. Undvik i så fall andra allergener som exempelvis parfym, kemikalier, tobaksrök och pälsdjur.

Du kan vända dig till oss på Kry för få hjälp med en professionell bedömning och behandling av din pollenallergi. Våra sköterskor och läkare finns till hands dygnet runt, årets alla dagar.

Ibland krävs det mer än egenvård för att få bukt med pollenallergin, Kontakta sjukvården om dina besvär inte går över med hjälp av receptfria läkemedel.

Artiklar om pollen

Pollen – 12 feb. 2025

5 råd för att lindra din pollenallergi

Röda kliande ögon, rinnsnuva, nästäppa och nysningar – snart drar pollensäsongen igång. Vi listar några enkla råd för hur du kan lindra besvären.

Läs mer