Psykisk hälsa – 21 juni 2022
Varför är motion bra för din psykiska hälsa?
Forskning visar att träning och motion kan förbättra ditt psykiska mående genom att bland annat minska stress, ångest och förbättra sömnkvaliteten.Läs mer
Psykolog online
Vi kan erbjuda psykologisk bedömning, rådgivning, remittering och behandling samt kontinuerlig uppföljning och återbesök. Hos oss börjar du med att träffa en sjuksköterska eller läkare som hjälper dig vidare till den vård du behöver.
Behöver du prata med någon?
Det är inte alltid lätt att prata om sin psykiska hälsa, men att söka hjälp är det första steget mot att må bättre och hålla sig frisk.
Om du mår dåligt – oavsett om du besväras av ångest, depression eller något annat – är du inte ensam. Vi vet att det krävs mod att sträcka ut handen, men vi vet också att det finns hjälp och stöd att få.
De flesta psykiska besvär kan behandlas digitalt via Kry-appen. Om du har besvär som kräver mer stöd kan du bli rekommenderad att kombinera din behandling med fysiska besök på den vårdcentral du är listad på. Boka ett digitalt möte, så vägleder vi dig till den vård du behöver.
Hur går det till?
Logga in i appen
Ladda ned Kry, logga in med BankID och beskriv dina besvär.
Boka en tid
Svara på några korta frågor och boka en tid som passar dig.
Vi kontaktar dig
Erfaren vårdpersonal tar kontakt med dig via chatt eller video i appen. Du kan därefter bli ordinerad behandling alternativt bli remitterad till vidare vård.
Vanliga frågor
Hur mycket kostar det?
Om du söker digital vård i vår app bestäms patientavgiften av den region där du är folkbokförd. Om du söker fysisk vård på en av våra vårdcentraler bestäms patientavgiften av den region där du söker vård. Välj region för att se aktuella avgifter.
Du kan alltid träffa en läkare, psykolog eller sjuksköterska via video i vår app, men i Skåne kan du även få hjälp på någon av våra vårdcentraler.
0–19 år och 85 år och uppåt
I appenPå vårdcentral
Alla vårdmöten
I appen
0* SEK
På vårdcentral
0 SEK
20–84 år
I appenPå vårdcentral
Möte med sjuksköterska
I appen
0* SEK
På vårdcentral
0 SEK
Möte med läkare
I appen
200 SEK
På vårdcentral
200 SEK
Möte med psykolog
I appen
200 SEK
På vårdcentral
200 SEK
* Avgiftsbeloppet kan variera, i sådana fall informeras du om det innan du ombeds bekräfta din bokning.
** Det kan tillkomma en avgift om du får förhinder men inte avbokar tiden. Avgiften beror på vilka villkor som gäller i din region.
Du kan alltid träffa en läkare, psykolog eller sjuksköterska via video i vår app, men i Sörmland kan du även få hjälp på vår vårdcentral.
0–19** år och 85 år och uppåt
I appenPå vårdcentral
Alla vårdmöten
I appen
0* SEK
På vårdcentral
0 SEK
20–84 år
I appenPå vårdcentral
Möte med sjuksköterska
I appen
0* SEK
På vårdcentral
0 SEK
Möte med läkare
I appen
100* SEK
På vårdcentral
200 SEK
Möte med psykolog
I appen
250* SEK
På vårdcentral
200 SEK
* Avgiftsbeloppet kan variera, i sådana fall informeras du om det innan du ombeds bekräfta din bokning.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
Du kan alltid träffa en läkare, psykolog eller sjuksköterska via video i vår app, men i Stockholm kan du även få hjälp på någon av våra vårdcentraler.
0–17 och 85 år och uppåt
I appenPå vårdcentral
Alla vårdmöten
I appen
0* SEK
På vårdcentral
0 SEK
18–84 år
I appenPå vårdcentral
Möte med sjuksköterska
I appen
250* SEK
På vårdcentral
250 SEK
Möte med läkare
I appen
250* SEK
På vårdcentral
250 SEK
Möte med psykolog
I appen
250* SEK
På vårdcentral
250 SEK
* Avgiftsbeloppet kan variera, i sådana fall informeras du om det innan du ombeds bekräfta din bokning.
** Det kan tillkomma en avgift om du får förhinder men inte avbokar tiden. Avgiften beror på vilka villkor som gäller i din region.
** Det kan tillkomma en avgift om du får förhinder men inte avbokar tiden. Avgiften beror på vilka villkor som gäller i din region.
I vår app kan du träffa legitimerade sjuksköterskor, läkare och psykologer dygnet runt. I Stockholm, Skåne och Sörmland kan du även få hjälp på någon av våra vårdcentraler.
0–19 och 85 år och uppåt
Alla vårdmöten
0* SEK
20–84 år
Möte med sjuksköterska
0* SEK
Möte med läkare
100* SEK
Möte med psykolog
250* SEK
* Avgiftsbeloppet kan variera, i sådana fall informeras du om det innan du ombeds bekräfta din bokning.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
I vår app kan du träffa legitimerade sjuksköterskor, läkare och psykologer dygnet runt. I Stockholm, Skåne och Sörmland kan du även få hjälp på någon av våra vårdcentraler.
0–19 och 85 år och uppåt
I appenPå vårdcentral
Alla vårdmöten
I appen
0* SEK
På vårdcentral
0 SEK
20–84 år
I appenPå vårdcentral
Möte med sjuksköterska
I appen
0* SEK
På vårdcentral
100 SEK
Möte med läkare
I appen
100* SEK
På vårdcentral
150 SEK
Möte med psykolog
I appen
250* SEK
På vårdcentral
250 SEK
* Avgiftsbeloppet kan variera, i sådana fall informeras du om det innan du ombeds bekräfta din bokning.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
I vår app kan du träffa legitimerade sjuksköterskor, läkare och psykologer dygnet runt. I Stockholm, Skåne och Sörmland kan du även få hjälp på någon av våra vårdcentraler.
0–19 och 85 år och uppåt
I appenPå vårdcentral
Alla vårdmöten
I appen
0* SEK
På vårdcentral
0 SEK
20–84 år
I appenPå vårdcentral
Möte med sjuksköterska
I appen
0* SEK
På vårdcentral
200 SEK
Möte med läkare
I appen
100* SEK
På vårdcentral
200 SEK
Möte med psykolog
I appen
250* SEK
På vårdcentral
200 SEK
* Avgiftsbeloppet kan variera, i sådana fall informeras du om det innan du ombeds bekräfta din bokning.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
**Från och med den första januari det år du fyller 20 år upphör den avgiftsfria hälso- och sjukvården.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Här kan du se alla aktuella patientavgifter.
Mer läsning om psykisk hälsa
Vi har en mängd olika artiklar om psykisk hälsa. Välj en av följande eller läs alla våra artiklar.
