Allmänt om din hälsa – 7 jan. 2026
Detta säger din avföring om din hälsa
Från förstoppning till slem eller blod i avföringen – ditt bajs kan berätta mycket om hur du mår. Här går vi igenom olika typer av avföring.
Läs mer
Din hälsa
Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.
20 dec. 2025
Ozempic: Vad är det och hur fungerar det?
Ozempic har på senare tid fått stor uppmärksamhet – både inom sjukvården och i media. Men vad är Ozempic egentligen, vem kan ha nytta av det och hur fungerar det?
Läs mer
Psykisk hälsa – 18 nov. 2025
Hur vet jag om jag har årstidsbunden depression?
Om du återkommande känner dig nedstämd vissa tider på året kan du ha årstidsbunden depression. Här beskriver vår psykolog de vanligaste symptomen och berättar vilken hjälp som finns att få.
Läs mer
Psykisk hälsa – 14 sep. 2025
Fyra sätt att hantera negativa tankar
Negativa tankemönster kan påverka hur vi ser oss själva och världen omkring oss. Lär dig känna igen negativa tankar och strategier för hur du hanterar dem.
Läs mer
Psykisk hälsa – 2 sep. 2025
Så hanterar du stressen efter semestern
Kalendern fylls på i rekordfart, barnen känner oro inför skolstarten, nya aktiviteter. Förväntningarna är höga – både på jobbet och hemma. Känns det bekant? Här berättar psykologen Ulrika Hiscoke hur du undviker stressen efter semestern
Läs mer
Kost och vikt – 14 aug. 2025
Boost och coaching viktigt när Emma fick ordning på sin hälsa genom Krys digitala viktminskningsprogram
Hon hade provat “allt”. Men bara gått ner ett par kilo, som snart var tillbaka igen och mer därtill. Men med sin sjuksköterska på Kry vände det för Emma Selldén
Läs mer
Sommar – 1 juli 2025
Säkerhet i solen för barn och vuxna
Soligt väder gör många på gott humör – men solens ultravioletta strålar kan också vara farliga. Vistas man för länge i solen utan skydd kan det leda till solskador. Läs mer på vår hemsida
Läs mer
Sommar – 30 juni 2025
Sommarens baksida: Bett och stick
Även om sommaren bjuder på härligheter så finns det saker som riskerar att förstöra charmen med lata dagar i solen, svalkande dopp och ljumma sommarkvällar. Till exempel bett och stick.
Läs mer