Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.
Kalendern fylls på i rekordfart, barnen känner oro inför skolstarten, nya aktiviteter. Förväntningarna är höga – både på jobbet och hemma. Känns det bekant? Här berättar psykologen Ulrika Hiscoke hur du undviker stressen efter semestern
Läs mer
Hon hade provat “allt”. Men bara gått ner ett par kilo, som snart var tillbaka igen och mer därtill. Men med sin sjuksköterska på Kry vände det för Emma Selldén
Läs mer
Soligt väder gör många på gott humör – men solens ultravioletta strålar kan också vara farliga. Vistas man för länge i solen utan skydd kan det leda till solskador. Läs mer på vår hemsida
Läs mer
Även om sommaren bjuder på härligheter så finns det saker som riskerar att förstöra charmen med lata dagar i solen, svalkande dopp och ljumma sommarkvällar. Till exempel bett och stick.
Läs mer
Vet du hur viktigt det är att dricka tillräckligt med vatten – och känner du till symptomen på vätskebrist och uttorkning? Läs mer på vår hemsida.
Läs mer
Solsting och värmeslag är vanligt under sommaren och det är viktigt att veta hur man bör hantera det. Här utforskar vi symptom och förebyggande åtgärder.
Läs mer
TBE-viruset är ett faktum i Sverige och spridningen fortsätter att öka. Säsongen för fästingar är vanligtvis mellan mars och november. Även om risken är ganska låg att smittas av TBE, då högst två av 100 fästingar är bärare, är det viktigt att hålla koll
Läs mer
Svartsjuka är något de flesta upplever någon gång i livet – i relationer, vänskap eller på jobbet. Men när den tar över vardagen, kan den skada både dig och dem du bryr dig om.
Läs mer