Våren – vilken härlig tid! Eller är den verkligen det? Alla som har pollenallergi kan nog relatera till känslan av att både älska och avsky den här årstiden. I Sverige är var femte person pollenallergisk, en siffra som ökade under 90-talet men som nu har stabiliserats.
– Det är svårt att säga varför fler har pollenallergi idag än förr. Men antagligen har det att göra med hur vi lever och bor. Exempelvis har barn som är uppväxta på en bondgård på landet generellt mindre allergier än de som är uppväxta i städer, säger Björn Stridh, specialist inom allmänmedicin på Kry, och fortsätter:
– Får du i dig mycket mikroorganismer via magen som liten har immunförsvaret något att jobba med. Om immunförsvaret har för lite att göra hittar det på något annat, vilket kan leda till allergi.
Kroppen överreagerar
Generna är också en viktig faktor för om du kommer att utveckla en allergi eller inte. Om du har en förälder som är allergisk ökar risken för att du själv ska få besvär. Den risken är ännu större om båda föräldrarna är allergiska.
– De som har allergier har en viss benägenhet att bilda allergiantikroppar mot vissa ämnen, exempelvis pollen. Det innebär att kroppen överreagerar mot något som den egentligen borde tåla, förklarar Björn.
Så här kan du lindra dina symptom vid pollenallergi
De vanligaste symptomen är kliande ögon, rinnsnuva, nysningar och trötthet. Du kan också ha hosta och klåda i halsen.
– De flesta har relativt lindriga symptom och blir ofta hjälpta av receptfri medicin med antihistamin, nässpray och ögondroppar som finns på apoteket.
Du kan också minska dina pollenbesvär genom att exempelvis se till att inte vädra mitt på dagen då pollenhalterna är som högst. För att undvika att få med sig pollen i sängen är det också bra att tvätta håret innan läggdags om du vistats utomhus.
Här kan du få mer information om pollen och hur vi kan hjälpa till.
När ska jag söka vård?
Om allergin gör att du inte orkar med arbetet eller skolan tycker Björn att det är dags att söka sig till en läkare.
– Om de receptfria medicinerna inte hjälper ska du kontakta vården. Det vi kan göra är att se till att du har rätt mediciner med rätt dos. Om du har stora besvär trots behandling med dessa mediciner kan du få en allergivaccination i tablettform mot björk- och gräspollen.
