Vaginal hälsa och menstruation – 13 sep. 2020
Så minskar du dina PMS-besvär
Upplever du humörsvängningar, trötthet och känner dig svullen i kroppen dagarna före mens? Några få justeringar i din livsstil kan hjälpa till att lindra besvären.
Läs mer
Din hälsa
Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.
Barn och familj – 10 juli 2020
Alternativ till amning – för dig som inte kan eller vill
Amning är det vanligaste sättet att ge en nyfödd bebis all näring den behöver. Men många kvinnor väljer att inte amma av olika anledningar. Läs mer
Läs mer
Barn och familj – 10 juli 2020
Vad du kan förvänta dig om du vill amma
Alla är olika och ingen amning är den andra lik – för vissa går det lätt, medan andra behöver mer tid och tålamod. Läs mer om vad du kan förvänta dig om du vill amma på vår hemsida.
Läs mer
Fertilitet och graviditet – 9 juli 2020
Nio livsstilsfaktorer som påverkar manlig fertilitet
När par inte lyckas bli gravida ligger fokus ofta på kvinnan – men mannens fertiliteten är minst lika viktig. Läs mer on manlig fertilitet på vår hemsida.
Läs mer
Psykisk hälsa – 6 juli 2020
Manlig depression – lär dig upptäcka tidiga tecken
Depression är lika vanligt hos män som hos kvinnor – men den manliga depressionen kan ta sig andra uttryck. Läs mer på vår hemsida.
Läs mer
Psykisk hälsa – 16 juni 2020
5 råd för att hantera förändring och tackla motgångar
Förändring kan skapa oro och rädsla – inte minst i osäkra tider som dessa. Läs mer på vår hemsida om hur du kan hantera situationen och till och med utvecklas av den.
Läs mer
Covid-19 – 29 maj 2020
Bakgrund och fakta om coronavirus
I december 2019 identifierade smittskyddsmyndigheten i Kina ett nytt coronavirus. Det har fått namnet SARS-CoV-2 och kan ge sjukdomen covid-19, vilket står för coronavirus disease 2019.
Läs mer
Allmänt om din hälsa – 12 maj 2020
Så påverkar tarmfloran ditt välbefinnande
80% av ditt immunsystem finns i din tarm. Med några enkla livsstilsförändringar kan du hjälpa din tarmflora och stärka ditt immunförsvar. Läs mer – Kry
Läs mer