1 dec. 2021
Vilka vitaminer ska jag ta?
Behöver vi äta kosttillskott med vitaminer och mineraler? Vår läkare förklarar mer om tillskott, vem som kan behöva dem och när.
Läs mer
Din hälsa
Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.
Allmänt om din hälsa – 2 nov. 2021
Varför ökar sjukdomar som förkylning och influensa i år?
Har du drabbats av en rejäl höstförkylning? Då är du inte ensam. Nu när de flesta restriktioner har släppts sprids andra influensavirus i samma utsträckning som tidigare år. Våra läkare förklarar hur "infektionsskulden" fungerar
Läs mer
Barn och familj – 26 okt. 2021
Så hanterar du ditt barns separationsångest
Varför får barn separationsångest och hur kan du hjälpa ditt barn att övervinna den? Vår psykolog delar med sig av några goda råd.
Läs mer
Psykisk hälsa – 21 okt. 2021
Så stöttar du en närstående med ätstörningar
Det är tufft att bara se på när någon du bryr dig om kämpar med ätstörningar – samtidigt som det kan vara svårt att veta hur du kan hjälpa till. Vår psykolog delar med sig av sina bästa råd för hur du stöttar någon med ätstörning.
Läs mer
Covid-19 – 6 okt. 2021
Covidångest – så hanterar du övergången
I takt med att restriktionerna lättar och samhället börjar öppna upp på nytt kan vissa drabbas av så kallad “covidångest”. Här går vi igenom hur du hanterar övergången och återgår till det nya normala.
Läs mer
Barn och familj – 5 okt. 2021
Prata med unga om sex och samtycke – psykologens tips
När och hur ska vi prata med våra barn och ungdomar om sex? Vår sexolog delar med sig av sina bästa råd. Läs mer på vår hemsida.
Läs mer
Psykisk hälsa – 5 okt. 2021
Hur påverkas vår psykiska hälsa av social isolering?
Ensamhet kan drabba oss alla då och då. Men under coronapandemin har ensamheten vuxit och de som redan kände sig isolerade före pandemin har drabbats hårdast. Läs mer om hur social isolering påverkar oss på vår hemsida
Läs mer
Allmänt om din hälsa – 26 sep. 2021
Lär dig känna igen en hjärtinfarkt
Vilka är de vanligaste symptomen vid hjärtinfarkt och vad ska du göra om du tror att du själv, eller någon annan, har drabbats? Läs mer på vår hemsida.
Läs mer