Ladda ned Ladda ned

Halsbränna

Halsbränna orsakas av att magens sura innehåll kommer upp i matstrupen. Det kan förutom sura uppstötningar ge brännande känsla bakom bröstbenet, obehag i halsen och magsmärta. Det finns mycket du kan göra själv för att lindra och förhindra halsbränna. På KRY kan du få hjälp vid halsbränna.

Halsbränna kan ge symptom som:

  • brännande känsla i bröstet efter måltid och på natten
  • klumpkänsla i halsen
  • långdragen rethosta, framför allt på morgonen
  • sura uppstötningar
  • ökad mängd slem i halsen.

Du känner också att besvären blir värre när du ligger ner.

Refluxbesvär – halsbränna – orsakas av att magsaft, som är frätande, når matstrupen. Magen har två öppningar, en nedre magmun och en övre magmun. Matstrupen leder ner till den övre magmunnen. När du sväljer mat eller vätska slappnar den övre magmunnen av, så att det du sväljer kan nå magen. Magmunnen stängs sedan så att maginnehållet inte kan läcka tillbaka upp i matstrupen. Halsbränna uppkommer när den övre magmunnen inte håller tätt ordentligt och magsaft läcker ut. Magsyra orsakar även magkatarr.

Det är lättare att få halsbränna när trycket på magen ökar som vid graviditet, övervikt eller tunga lyft. Vissa läkemedel kan också ge halsbränna, till exempel läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra.

För att må bättre vid lindrig halsbränna kan du:

  • dra ner på alkohol och kaffe
  • gå ner i vikt om du är överviktig
  • sluta röka. Rökning minskar den övre magmunnens kapacitet att strama åt, vilket leder till ökad risk för halsbränna.
  • sova i mer upprätt läge. Det gör det svårare för magvätska att nå matstrupen.
  • undvika att lägga dig direkt efter att du ätit. Magen utsöndrar som mest magsaft efter en måltid.
  • undvika fet mat och starkt kryddad mat
  • undvika läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra
  • äta mindre måltider – men oftare.

Det finns också receptfria läkemedel på apotek som neutraliserar magsyra.

Svårare halsbränna behandlas med receptbelagda läkemedel som minskar syraproduktionen.

Sök vård om du är över 50 år och inte haft problem innan, eller om du:

  • har minskat i vikt eller har dålig aptit
  • har problem att svälja
  • har återkommande problem fler än två gånger i veckan.
  • Rådgivning
  • Individuell bedömning och recept vid behov
Senast uppdaterad:
12 mars 2019
Granskare:
Kristina Bergstrand, leg. läkare, specialist i allmänmedicin