Höst – 28 mars 2020
Så här jobbar du hemma ‒ praktiska råd från medarbetare på Kry
Efter några veckors hemmajobbande bad vi medarbetarna på KRY att dela med sig av sina bästa tips för ett välfungerande arbetsvardag på hemmaplan.
Läs mer
Din hälsa
Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.
Allmänt om din hälsa – 25 mars 2020
Kan mat påverka immunförsvaret?
Näringsrik mat bygger upp cellerna i din kropp. Här berättar vi om 6 viktiga näringsämnen och maten de finns i.
Läs mer
Covid-19 – 24 mars 2020
Ta hand om dina närstående och dig själv
Äldre människor är bland de som främst riskerar att bli allvarligt sjuka om de smittas med det nya coronaviruset. Läs mer om råd till dig som närstående.
Läs mer
Psykisk hälsa – 20 mars 2020
Värna ditt psykiska välmående under självisolering
Rädsla för att smittas av viruset blandas med oro och ovisshet kring hur länge isoleringen ska pågå. Läs mer om hur du kan främja välbefinnande i denna speciella tid.
Läs mer
Allmänt om din hälsa – 18 mars 2020
Kan du boosta ditt immunförsvar?
Här berättar vi om 5 olika sätt att stärka ditt immunförsvar och ger förslag på vad du själv kan göra för ett friskare liv.
Läs mer
Allmänt om din hälsa – 26 feb. 2020
Lilla vitamin-guiden
Lista över det viktigaste vitaminerna, Vad gör dom för nytta och var du hittar dom. Läs mer – Kry
Läs mer
Barn och familj – 12 feb. 2020
Barnpsykologen svarar på frågor
Martin Forster svarar på frågor om trots hos barn, syskonbråk och vad som är viktigt att tänka på vid en separation med barn inblandade.
Läs mer
Psykisk hälsa – 5 feb. 2020
5 tips till dig som är närstående till någon med psykisk ohälsa
Att leva nära någon som mår psykiskt dåligt kan vara påfrestande och svårt. Vi delar med oss av tips som förhoppningsvis kan ge lite vägledning.
Läs mer