
4 råd för att sova bättre under coronapandemin
Oron för covid-19 och dess konsekvenser har lett till att fler sover sämre än innan. Här ger vi dig några verktyg för att hantera stress och därmed kunna sova bättre på nätterna.
Läs mer
Här har vi samlat alla våra artiklar och hälsosamma råd kring din hälsa. Allt vi gör är baserat på forskning och medicinskt granskat.

Oron för covid-19 och dess konsekvenser har lett till att fler sover sämre än innan. Här ger vi dig några verktyg för att hantera stress och därmed kunna sova bättre på nätterna.
Läs mer

Isolering, karantän och social distansering är åtgärder som tas till för att skydda allmänheten genom att förhindra spridning av det nya coronaviruset. Men vad är egentligen innebörden av begreppen som nu florerar, och hur skiljer de sig från varandra?
Läs mer

Handtvätt är en av de viktigaste åtgärderna som vi kan ta till för att förhindra smittspridning av det nya coronaviruset. Vi förklarar hur det kommer sig.
Läs mer

Den rådande pandemin för med sig ovisshet ‒ även för den som är gravid och ska föda barn. Läs Krys översikt över det som gäller vid graviditet och covid-19.
Läs mer

I ovissa tider som dessa oroar sig många inför framtiden, inte minst våra unga. Här kommer vägledning som kan vara till hjälp för dig med en grubblande tonåring hemma.
Läs mer

Att leva i en familj som inte riktigt fungerar för att en förälder eller annan vårdnadshavare mår dåligt, påverkar ditt liv på flera sätt. Få stöd och hjälp av KRY.
Läs mer

Tonåren är en känslig period för många ungdomar. Ibland kan både tonåringen och föräldrarna behöva stöd och hjälp.
Läs mer

Det är mycket att hålla reda på när man precis har fått barn. Här går vi igenom sådant som är bra att veta när det kommer till vård för små barn.
Läs mer